دوستان من از دیشب درد گردن و کتف شدید کردم
جوری ک نمیتونم بخوابم و بشینم از دردش تهوع دارم
چه دکتری برم ؟
تو بارداری طبیعیه یا نه؟

من از اول بارداری دارم دکتر مفاصل هم رفتم گفت هیچ دارویی نمیتونم بهت بدم دکتر زنان خودمم گفت فقط استامینفون ساده میخوای بخوری ولی از اون جایی که خودم سالهاست دیسک دارم و الان تو بارداری بهتر شدت خودم تجربه دارم این پمادی که عکسش میزارم بخرم جای درد بمال و کیسه اب گرم ولی نه خیلی داغ بزار روش بهتر میشه

عزیزم راه حل فقط کیسه آب گرم اگه کیسه آب گرم نداری داخل پلاستیک فریزر آب داغ لوله بریز بذار رو گردنت وکتف واینات یجور رگاش باز میشه حال کنی ،اره طبیعیه بخاطر بارداری و هورموناش از این گرفتگی های عضلات پیش میاد

عزیزمنم چند روزی بود میخوابیدم بیدار که میشدم یه طرف گردنم درد میکرد گرفته بود.دیشب همسرم با روغن زیتون محکم ماساژش داد خیلی خوب شده.چون همش مجبوریم به یه سمت بخوابیم اینجوری دچار گرفتگی و استخون درد میشیم😕خدا کمکمون کنه