سلام خانما دکتر بهم گفت بچه پایینی و شکمت شکل پایین افتادن گرفته گفت استراحت چطور استراحتی بکنم بنظرتون خیلی خطر داره ؟

منم همین مشکل و دارم
و استراحت مطلقم فقط سرویس میرم

منم شکمم روبه پایین بود ولی از۳۰هفته بچه رفت بالا دکترم به من نگفت استراحت کن

تو هفته های شما که خیلی نمونده بع زایمان خیلی مراعات کن یکسره دراز بکش واسه دستشویی برو فقط و فقط راه نرو توالت فرنگی استفاده کن

شیاف داد بهت؟
ینی زیاد سرپانباشی،زیاد پیاده روی نکنی
خیلی نشین
سعی کن یبوست نباشی ک زیاد تو دستشویی بشینی و..
اگه میتونی از فرنگی استفاده کن
پله نرو