من تو این چند ماهی که داشتم برای بارداری آماده میشدم دو کیلو زیاد شدم ، هر چی میخواستم برم پیاده روی یا ورزش کنم ، با خودم میگفتم نکنه حامله باشم . هیچی ورزش نمی‌کردم ، یا هر چی دلم میخواست می‌خوردم میگفتم نکنه ویار باشه . بالاخره دیگه حسابی چاق شدم .
الان هم ده روز دیگه موعدم هست ، نمی‌دونم چی میشه

منم دقیقا همینطوری بودم این چند ماه
خیر سرم رعایت میکردم که بارداری احتمالیم به خطر نندازم
ولی این ماه نه
چون با اینکه یک هفته به پریودیم مونده
میدونم تخمکی آزاد نشده تا باردار بشم

عزیزم اینجوری نیست که شما حامله باشی باید بشینی تو خونه و هیچ فعالیتی نکنی اتفاقا اگر قبل بارداری و حین بارداری ورزش و پیاده رویو داشته باشی زایمان خیلی خوبی دارید و بعد زایمان خیلی راحت تر به وزن قبل برمیگردید

بخوای باردار شی باید ورزش یا پیاده روی کنی ک تخمکات فعال شه
حامله نشده چطور ویار کنی اخه

خیلی بده منم همین جوری ام

عزیزم ورزش رو‌کنار نزار من دوساعت قبل اینکه بی بی بزنم باشگاه بودم هر هفته پنجشنبه جمعه ها هم یک ساعت پیاده روی میکردم

باردار هم باشی ماه اول مشکلی ایجاد نمیکنه اتفاقا قبلش خوبه وزن رو پایین بیاری