سلام مامانا
بلافاصله بعد از عمل كه ازاد خوردن شديم چي بخوريم و چه كارايي انجام بديم يا نديم كه شكم نياريم شكممون اب شه
مثلا ميگن زياد اب نخوريد و زياد نشينيد شكم همونطور باقي ميمونه
شما ديگه چه تجربه هايي داريد ؟

عزیزم اسم دکترت چی بود

چیزای ملین دار مصرف کن یبوست نشی
گرمیجات بخور تا ۴۰روز سردی نخور
اب گوشت حلیم کله پاچه کاچی ماهیچه راسته
گن حتما ببند بعده ۱ماه ورزش هوازی شروع کن . ورزش نکنی پوستت شل میمونه

کاچی و آب گوشت بخور قوت بگیری
برای جمع شدن شکم هم از روز دوم سوم حتما شکمتو از بالا بخیه هات با یک شال بلند یا شکم بند مخصوص بعداز زایمان ببند که هم روی بخیه هات نیوفته اذیت باشی هم جمع شه
من خودم چند روز بستم تأثیرش رو دیدم

من فقط در این حد میدونم که اولین چیزی که مادر بخوره خعلی خوبه خرما هستش

من از سوپ‌متنفرم
مامانم میگه باید یه هفته سوپ بخوری بدن لرزه گرفتم از وقتی شندیدم