همه مامانا از تجربه زایمان میان میگن ولی دلم خواست به مامانای باردار که هنوز فارق نشدن توصیه های کنم که ای کاش یکی قبلش به خودمون تاکید می‌کرد
مامانایی عزیز باردار تا فرصت دارید در مورد نوزاد مطالعه کنید در مورد خواب ساعت و‌میزان خواب و همه چی
تا میتونید از الان که باردار هستید در مورد شیر دهی و نحوه شیر دادن و تقویت کردن خودتون جهت تولید شیر مطالعه کنید و‌سینه هاتون را تا باردار هستید ماساژ بدید چون بعد زایمان درد زیادی را برا این اقدامات ‌متحمل میشید
شیر دوش دستی یه وسیله کاملا ‌چرتیه که به کارتون نمیاد اگه احیانا دیدید شیرتون کمه تو همون بیمارستان بخواین براتون شیر دوش برقی بندازن
با خودتون شیر خشک داشته باشید و از بد تولد نوزادان اکه زردی داشت شیرش بدید
البته من خودم ماه آخر گرمی اصلا نخوردم و هر روز هم دوتا قاشق رب انار اصل میخوردم و بچم خداروشکر زردی نداشت وقتی هم زایمان کردم تا چند روز گرمی نخوردم
خانم های که سزارین میشید تا سه روز شیر نداشتن طبیعیه اگه تو این مدت خواستید به بچه هاتون شیر خشک بدید فقط با قاشق بدید و من کسی نبود اینو‌بهم بگه با شیشه دادم و الان فک و آرواره های بچم انقدر قوی نشده که بتونه خوب مک بزنه و شیر خودم زیاد بشه
این از تجربیاتی که شاید به دردتون بخوره بقیش را سوال بپرسید جواب میدم

من طبیعی بودم تا سه روز اصلا شیر نداشتم شیر خشکم ندادم..روز چهارم سینه هام پر شد فقط بلد نبودم چجوری بدم اونم بلد نبود چطور سینه رو بگیره الان خداروشکر دوتامون راه افتادیم

🥲من از درد کمر و سینهام برا شیر دادن تنبلی میکنم

خیلی عالی بود. ممنونم ازت مامان مهربون 💋🙏🏻

عزیزم ماساژ سینه قبل زایمان خودش باعث زایمان میشه و خوب نیست !