خانما میشه چندتا از نکته هایی که باید اول بارداری رعایت کنیم رو بگین ؟؟ تو همه زمینه ها...

چیزای نفخ دار نخور تا تشکیل قلب
مثل حبوبات
من که اگه چیزای نفخ دار میخوردم تا صب پدرم درمیومد

چیز سنگین بلند نکن، زعفرون و آب هویج و جگر و آویشن و گلپر و دمنوش،های گیاهی نخور تا مطمئن نشدی که برات ضرر نداره، اگه خدایی نکرده سرماخوردی فقط میتونی استامینوفن ساده بخوری خودسر دارو مصرف نکن

تا قلبش تشیکیل نشده به هیچکس نگو بعدش به خانواده درجه یک بگو بعد ان تی به مابقی بگو

سوره حجرات هر روز سعی کن بخونی خیلی تاثیر داره🥺❤️

میری حموم با اب داغ یا خیلی گرم نباشه😂اینو ب من میگفتن😂 دمنوشارم نخور فعلا زیاد شلوغ بازی در نیاری😂مثلا زیاد اینور اونور نرو ی مدت پله رو یکم رعایت کن این سماه اول درکل از این لحاظ رعایت کن
خرما خوبه بخور

زعفرون زرشک جیگر دارچین نخور دمنوش نخور وسیله سنگین برندار سعی کن خیلی استراحت کنی و به خودت برس چیزای مقوی بخور رابطه هم نداشته باش اگه منع هم نیستی نداشته باش میگن ۳ ماهه اول بهتره نداشته باشی

زعفران، زیره ، و هر نوع دمنوش رو نباید بخوری وسیله سنگین برندار. سعی کن استراحت کنی و به خودت برسی