سلام مامانا ، برای حذف خواب روز بچه باید چه اقداماتی بکنم

پسرمن نهونیم ده بیدارمیشه،ظهرام دو سه میخوابه تا۴،۵ بیدارمیشه شبم دوازده ونیم یک میخوابه

وای دختر من روز نخوابه پدرمونو درمیاره من انقد خوشحال میشم بخوابه

حذف نکن
صبح زود بیدارش کن و ساعت دوازده تا یک یا دو بخوابونش
شب دیگه نه می‌خوابه

من که گوشی میدم شبها بهش خوابش میبره. اشتباه .ولی چاره کارم رو اینجوری پیدا کردم
مثل بچه بزرگم

اما اگه امتحان کردی روز نخوابه کلا شب زود می‌خوابه و تا صبح. خوابه و میخوای حذفش کنی باید وقت بزاری ببریش بیرون یا حموم آب بازی یا باهاش وقت بگذرونی

سلام بنظرم. صبح زود بیدارش کن ظهر زود بخوابون در حد یک. ساعت یا نیم ساعت هر چقدر که خواب شبش بهم نریزه شب هم زود بخوابه

چرا میخوای خواب روزشو حذف کنی؟؟