دوستان اگه رژیم شیردهی بگیرم شیرم کم میشه؟؟؟
وزنم همون که بعد زایمان بود ولی شکمم همونجور مونده

۲ پاسخ

شکم بند استفاده کرده بودی

منم میترسم شیرم کم بشه
وزنم برگشته ب قبل بارداری
اما شکمم بزرگ مونده 🙃🫠

مقالات مرتبط

عوارض رژیم لاغری در دوران شیردهی
عوارض رژیم لاغری در دوران شیردهی
کم خونی بعد از زایمان
کم‌خونی بعد از زایمان چه علائم و نشانه‌هایی دارد؟
بعد از زایمان چه بخوریم
بعد از زایمان چه بخوریم | غذاهای مفید بعد از زایمان
ضعف و خستگی بعد از زایمان
ضعف و خستگی بعد از زایمان . راه‌های مقابله با آن

سوال های مرتبط

مامان جوجه مامان جوجه ۷ ماهگی
خانما توی دوران شیردهی رژیم پروتئین بگیرم شیرم کم نمیشه؟
مامان آقافرهان مامان آقافرهان ۹ ماهگی
سلام مامانا میگم شوهرم از امروز شروع کرده به رژیم گرفتن منم میخوام باهاش رژیم بگیرم ولی شیر میدم به بچه بنظرتون بد میشه اگه رژیم بگیرم شیرم خشک میشه یعنی؟
مامان دعا مامان دعا ۷ ماهگی
مامانا من رژیم شیردهی میگیرم شبا که بچم برا شیر شب بیدار میشه
برای بار اول خوب میخوره میخوابه ولی برای بار دوم سوم شیرم انگار نمیاد کم میشه چیکار کنم بچم نمیخوابه اونجوری
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان قندک مامان قندک ۸ ماهگی
سلام
خانما از چند ماهگی میشه رژیم گرفت که روی رشد بچه تاثیر نزاره
چون شیر خودمو میدم
زایمان قبلیم رژیم گرفتم پسرم خیلی ضعیف شد البته فقط درحد کم خوردن بود دارو مصرف نمیکردم
الان هم دوست دارم وزن کم کنم ولی میترسم مثل پسربزرگم روی این یکی هم تاثیر بزاره
بنظرتون از کی شروع کنم یا کلا بزارم بعد از پایان شیردهی
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان النا کوچولو مامان النا کوچولو ۷ ماهگی
مامانا یه روش برای لاغری بگین چاق نیستم نمی‌دونم چرا وزنم انقد زیادههه😭 قدم ۱۷۵ وزنم ۸۸ یه چیزی بگین که شیرو کم نکنه بچه شیر میدم غذامو کم کنم شیرم کم میشه😩💔اصلا چاق بنظر نمیام ولی دوس ندارم وزنم انقد نزدیک به صد باشه
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان آیلین مامان آیلین ۷ ماهگی
مامانا یه وزن قبل بارداری تون برگشتین ؟؟؟
چیکارکردین؟

من فقط 4کیلو کم شده وزنم هنوز8کیلو مونده تا به وزن قبل بارداریم برسم
از اندامم خیلی بدم میاد بخصوص شکم که برام مونده با دوتا بچه هم متاسفانه وقت نمیکنم برم باشگاه
لطفا راهنماییم کنین قبل حاملگی اندامم خیلی خوب بود بعد زایمان اول شکمم رو بسته بودم اصلا شکم نداشتم الان شکمم خیلی گنده مونده اصلا انگار بچه هنوز تو شکممه این سری بعد زایمان درد زیاد داشتم نتونستم شکمم و ببندم
ممنون میشم راهنماییم کنید.
مشاهده ۱۵ پاسخ دیگر
مامان محمدپارسا مامان محمدپارسا ۹ ماهگی
از وقتی زایمان کردم شکمم هنوز خیلیییییی بزرگه...وزنم ۶۲ الی۶۳ هست اما شکمم بدجور بزرگه چکار کنم؟ بچه هم شیر میدم نمیتونم رژیم بگیرم اما رعایت میکنم پرخوری نکنم... ورزش هم اصلا وقت ندارم‌.موندم چکار کنم ای خداااا اسن شکم رومخمه😭😭😭
مشاهده ۷ پاسخ دیگر
مامان ایوا مامان ایوا ۷ ماهگی
سلام مامانا
کسی در دوران شیردهی،رژیم مخصوص شیر دهی گرفته؟!
من وزنم خیلی رفته بالا،واقعا دارم اذیت میشم😭
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان رویا مامان رویا ۶ ماهگی
سلام مامانا من ۸۸ کیلو شدم تو بارداری بعد زایمان فقط ۸ کیلو کم کردم یعنی ۸۰ الان دو هفته رژیم غذایی گرفتم تقریبا ۳ یا ۳ و نیم کم کردم خوبه بعد ولی شکمم گنده هست بازم
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان گندم مامان گندم ۸ ماهگی
کیا تو شیردهی وزن کم کردن بدون هیچ رژیم و ورزشی ؟
من قبل بارداری ۶۵ بودم روز زایمانم ۷۶ و بعد زایمان ۶۷ الانم ۵۸ کیلو شدم خداروشکر
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان دعا مامان دعا ۷ ماهگی
مامانا کیا رژیم شیردهی گرفتن؟
شبرتون کم شده ؟
چقدر وزن کم کردین؟
مامان کارن مامان کارن ۷ ماهگی
مامانایی که شیر خودتونو میدین به بچه هاتون الان میشه رژیم گرفت من خیلی وزنم رفته بالا
مامان عسل خانومی مامان عسل خانومی ۷ ماهگی
سلام مامان ی سوال داشتم شما شکمااون ب حالت اولیه برگشته یا ب حد دلخواه رسیده؟من شکمم کوچیک نشده میتونم رژیم بگیرم ولی از این طرف چون خودم شیر میدم عذاب وجدان میگیرم ک شیرم کم نشه ورزش هم اصلا وقت نمیکنم ، حالا چیکار کنم شکمم کوچیک بشه
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان شاهآن🧸 مامان شاهآن🧸 ۹ ماهگی
مامانا تو شیردهی میشه رژیم فستینگ گرفت؟
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان دعا مامان دعا ۷ ماهگی
مامانا کیا رژیم شیردهی گرفتن؟
من الان یه هفتست رژیمم ۴ کیلو کم کردم😍
خداروشکر شیرم خوبه کم نشده
البته هفته اول اینجوریه هفته دوم سوم نهایت بتونم یکی دو کیلو کم کنم
مشاهده ۴ پاسخ دیگر