کیا تو شیردهی وزن کم کردن بدون هیچ رژیم و ورزشی ؟
من قبل بارداری ۶۵ بودم روز زایمانم ۷۶ و بعد زایمان ۶۷ الانم ۵۸ کیلو شدم خداروشکر

۴ پاسخ

من خییییلی لاغر شدم‌ شبیه عدد ۱۱ شدم هیچی نمونده ازم‌ دیگه 😂😂😂

من خیلی کم کردم و هرروزم دارم کم می کنم

مامان گندم اینستا داری؟

خوش به حالت خواهر 😂😂
من خیلی اضافه وزن دارم‌

مقالات مرتبط

عوارض رژیم لاغری در دوران شیردهی
عوارض رژیم لاغری در دوران شیردهی
تقویت عضلات شکم پس از زایمان
راه‌های تقویت عضلات شکم پس از زایمان
کم خونی بعد از زایمان
کم‌خونی بعد از زایمان چه علائم و نشانه‌هایی دارد؟
بازگشت به اندام قبل از بارداری
بازگشت به اندام قبل از بارداری

سوال های مرتبط

مامان قـاقـالـیلـی💞 مامان قـاقـالـیلـی💞 ۱۳ ماهگی
بعد از زایمان به وزن قبلتون برگشتین ؟!
خودم قبل بارداری ۵۳ بودم
تو بارداری وحشتناک وزنم بالا رفت
الانم که ۷ ماه گذشته ۵۲ کیلو ام
دخترم که ۳ ماهش شد هم تکواندو شروع کردم
هم بدنسازی
رژیم هم نیستم همه چی میخورم 🤣


این عکسم برا ۳ روز قبل زایمانه
مشاهده ۱۱ پاسخ دیگر
مامان دخترم👨‍👩‍👧 مامان دخترم👨‍👩‍👧 ۱۴ ماهگی
من قبل حاملگی ۶۸بودم روز زایمان ۹۶شدم😑بعد تصمیم گرفتم رژیم بگیرم امروز شد یک ماه که رژیمم قبل از رژیم خودمو وزن کردم ۸۴بود
ولی امروز شده بودم ۷۹🥺😍
مشاهده ۱۱ پاسخ دیگر
مامان یاسین مامان یاسین ۱۱ ماهگی
خانما من قبل از بارداریم ۵۷ کیلو بودم که خب طبق قدم که ۱۶۹ بود لاغر حساب میشدم .
حامله که شدم تا ۴ ماهگی اومدم رو ۵۲ دوباره از ۴ به بعد زیاد شد وزنم و چون مسمومیت حاملگی هم داشتم موقع زایمان فکر کنم ۷۲ کیلو بودم .
بعد زایمان شدم ۶۶ کیلو .
اول شهریور ۶۳ بودم که باشگاه و ورزش و رژیم رو شروع کردم الان شدم ۶۰ .
الان بنظرتون ۶۰ خوب نیست ؟ اخه اون موقع هم که ۵۷ کیلو بودن لاغر بودم .
مربیم گیر داده که باید بشی ۵۸ ☹️
خب این که میشم مثل قبل .
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان لنا مامان لنا ۸ ماهگی
مامانا سلام.میگم شماها همتون بعد از زایمان لاغر شدین؟من قبل از بارداریم ۵۸ کیلو بودم الان با اینکه هشت ماه از زایمانم گذشته هنوز وزنم مث قبل نشده با اینکه مدام دارم به دخترم شیر میدم غذام کم شده مث قبل از حاملگیم ولی وزنم خیلی زیاده و کم نمیشه😢
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان گیسو مامان گیسو ۹ ماهگی
سلام دوستان بعد زایمان چقدر وزن کم کردید من نزدیگ ۸۰ کیلو بودم تا الانکه ۶ ماهه نزدیک ۱۶ کیلو کم کردم شدم ۶۴ بنظرتون کم وزن کم نکردم ؟
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان علی تینا مامان علی تینا ۱۳ ماهگی
من قبل از بارداری ۵۷ کیلو بودم زمان بارداری ۷۳ کیلو شدم الان هم ۶۱ کیلو هستم
دلم می‌خواد هنوز یه مقداری وزن کم کنم شما چقدر وزن کم کردین
من فقط شکم بند مرتب استفاده کردم
مشاهده ۸ پاسخ دیگر
مامان دعا مامان دعا ۶ ماهگی
مامانا کیا رژیم شیردهی گرفتن؟
شبرتون کم شده ؟
چقدر وزن کم کردین؟
مامان حانیه🩷راستین💙 مامان حانیه🩷راستین💙 ۱۲ ماهگی
سلام مامان ها من شیر خودم می دم به پسرم بخاطر همین نمی توانم رژیم بگیرم قبل از بارداری ۵۰ کیلو بود بارداری شدم ۶۵ الان شدم ۷۰ چکار کنم کم بشه وزنم خیلی حالم بد از این هیکل
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان شاهان مامان شاهان ۱۵ ماهگی
مامانا بیایید
شما چند وقت بعد زایمان به وزن قبلی برگشتید ؟ ورزش از کی شروع کردید و چه ورزشی انجام میدید؟ من با این که غذام مثل قبل بارداری و شیر میدم وزنم استپ زده هیچ کم نمیشه😔
مشاهده ۱۲ پاسخ دیگر
مامان آرسام🧿💙 مامان آرسام🧿💙 ۸ ماهگی
سلام دوستان شبتون بخیر ( این سوالو هی تکرار میکنم شاید یکی که واقعا انجام داده ببینه)💗
کسی با وجود شیردهی رژیم گرفته؟ چطوری پیش رفته؟
دیگه بخاطر اضافه وزن بیش از اندازم بطور جدی تصمیم گرفتم رژیم بگیرم ولی میترسم بخاطر پسرم که شیرم خشک بشه🥹🥲
قبل بارداری ۷۵ کیلو بودم قدم ۱۷۱ تو بارداری حدود ۲۳ کیلو اضافه کردم
الان ۸۸ کیلو شدم نمیدونم چیکار کنم واقعا
مشاهده ۱۰ پاسخ دیگر
مامان پارسا مامان پارسا ۸ ماهگی
کیا بعد از زایمان تونستن رژیم بگیرن و وزن کم‌کنن؟؟
مشاهده ۷ پاسخ دیگر
مامان کیان😍 مامان کیان😍 ۹ ماهگی
خانما شما بعد زایمان چه جوری وزن کم. کردید و چقدر وزن کم کردید به چه روشی بهش بگید راهنمایی بگیرم ازتون من یه سری قبل بارداری با برنامه کالری شمار زیره خیلی خوب وزن کم کردم الآنم برنامه داخلش که می‌ره حتما باید برنامه رژیم خرید شما چه روش های رو رفتین ؟؟
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان دردونه ی قلبم مامان دردونه ی قلبم ۱۵ ماهگی
مامانای گل شما بعد زایمان چند کیلو لاغر شدین؟
به وزن قبل بارداری تون برگشتین یا نه؟
مشاهده ۲۶ پاسخ دیگر
مامان تربچه مامان تربچه ۸ ماهگی
سلام
تورو خدا اونایی که زایمان کردن بیان بگن چیکار کنیم وزن پایین بیاد وزن من پایین نمیاد از ۷۶ شدم ۱۰۳کیلو بعد از زایمان ۹۱ کیلوم و الان ۷ ماهه رو همین وزن موندم اگ دکتر خوب میشناسید معرفی کنید من خیلی ناراحتم افسردگی شدید شدم 😞😞😞
مشاهده ۱۲ پاسخ دیگر
مامان نویان مامان نویان ۱۳ ماهگی
خانما مم زایمانم خوب نبود شرایط طبیعی رک نداشتم طبیعی زایمان کردم ک حتی فشار ب بچه اومد با دستگاه احیا شد..الان خداروشکر خوبه
ولی از همون روز تاحالا مریضم کلیه م ورم داره ...پاشنه پام درد میکنه ..تو بعد رابطه درد دارم ینی بخاطر زایمانم ک اینطورشدم؟تا قبل بارداری هیچ مشکلی نداشتم تو بارداری هم نداشتم..
مشاهده ۷ پاسخ دیگر