#آموزشی
گرفتگی بینی، برای بچه ها و صد البته والدین آن ها یک چالش اساسی است که به دلایل مختلفی همچون سرماخوردگی ایجاد می شود. اگر وروجک شما هم درگیر گرفتگی بینی شده و فین کردن را بلد نیست، می توانید از این راهکارهای برای کاهش شدت مشکل کمک بگیرید:
- با استفاده از بخور گرم، هوای منزل را مرطوب نگه دارید. اگر دستگاه بخور ندارید، روش های سنتی قابلمه آب جوش و یا یک حمام گرم و پر بخار نیز می توانند کمک کننده باشند.
- قطره بینی سدیم کلراید را درون سوراخ های بینی ریخته و سپس به کمک فین گیر یا پوآر، ترشحات بینی دلبندتان را خارج کنید.
- مایعات بیشتری به فرزندتان بدهید. مایعات گرم قطعا گزینه بسیار بهتری است.

 همچنین محل خواب کوچولوی خود را کمی شیب دار کرده تا بالاتنه او بالاتر قرار بگیرد و نفس کشیدن هنگام خواب برایش راحت تر باشد.
#سرما_خوردگی

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط