من ۸۴ بودم سه ماه اول شدم ۷۹ دوباره الان شدم ۹۳ .
من تا الان 8/200
من ۶۳ بودم اول بارداریم الان شدم ۷۵،دکترم گفت نون و برنج و سیب زمینی رو کم کن
۵ کیلو
تا الان پنجکیلو
من 17کیلو اضاف کردم بهداشت میگه خیلی اضاف کردی دکترم میگه قدت بلند هست هنوز جا داری گیچ شدم حرف کدومش باور کنم بهداشت یا دکتر🤔
من تا الان دو کیلو فقط
4/500 فعلا
۱۰کیلو واسه BMI نرمال
۲۰🤣🤣🤣🤣
10کیلو
من ۵۴بودم الان ۶۴ شدم تا اخر بارداری فکرکنم ۱۰کیلو دیگه اضافه کنم😅
من از اول تا ۲۸اضاف نکردم ۲۸تا ۳۲ یهو ۸کیلو
اخرشم کلا اضاف نکردم
الانم دو هفته نیس زایمان کردم وزنم برگشت😁
منم ۱۱ کیلو و دکترم گفت زیاده ولی خب گشنم میشه🥴🥴
سعی میکنم حداقل بیشتر میان وعده مغزیجات و میوه بخورم
شیرینی و کیک اینا نخورم حداقل
۱۰کیلو 😬😬😬
من تازه شدم ۵۴
تو ۳ ماه اول شده بودم ۴۴
۵کیلو
چرا دکتر من هیچی بهم نمیگه؟😐اتفاقا دوتا دکترم دارم ولی هیچکدوم بهم هیچی نمیگن میگن خوبه
من87بودم ماه ها اول بخاطر استفراغ و معده درد شدم 82اخربارداری شدم 93
من ۱۶ هفته ۶۸ بودم الان شدم ۷۵
ب وزن قبل بارداریت بستگی داره، من قبل بارداری لاغر بودم، پونزده کیلو اضافه کردم تا الان
من ۲۰کیلو اضافه کردم
۶ کیلو
منم خیلی اضافه کردم
حواست باشه به بدنت که پوستت ترک نخوره و چرب کن
من ۲۰ کیلو ناقابل اضافه کرده بودم
۱۰ کیلو
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.