سلام مامانا
من ۳۹ هفته و دو روزمه، امروز از صبح ساعت ۴ انقباضاتم شروع شده و هر یک ساعت یه بار کل شکمم سفت میشه..
چیکار کنم که ریتم و فاصله دردا کمتر بشه و امروز ان شاءالله نینی به دنیا بیاد؟

امشب نصف شب یا انشالله صبح فردا زایمان می‌کنی اگر شکم اولته

منم ۳۹ هفته دوم روزم دعا کن دردهای منم شروع شه

سلام میگن رابطه دوش آبگرم تحریک نوک سینه پله نوردی خیلی خوبه

پیاده روی خیلی خوبه
نوک سینه رو تحریک کن

سلام عزیزم دوش ابگرم بگیر راه برو پله بالا پاین کن

سلام راه برو تحرک داشته باش انشالله به سلامتی زایمان کنی