سلام
دوستان استراحت نسبی یعنی چه کارهایی میشه انجام داد و در سه ماه اول بارداری و جفت هم پایین هست. دوستم هماتومش جذب شده و دکتر گفته نیاز به استراحت مطلق نیست ،نسبی باشه کافیه.

مثلا چای دم کنه غذایی گرم کنه آبی بخوره ظرفی که زیاد. نباشه بشوره بعضیا میگن غذایی زودتر حاضر میکنن اما بازم زیاد سرپا نباید بمونه خم راست نشه
پله بالا پایین نکنه پیاده راه نره کارا سبک رو انجام بده

منم جفتم پایینه
رابطه نداشته باش اصلا .
پله و پياده روی خوب نیست .
کارسنگین ممنوعه.
زیاد هم خم راست نشو .
برات مقدوره بیشتر تو خونه دراز بکش . کمتر بشین .
یبوست و زور زدن هم ضرره .

بمنم گفته نسبی درحد کارهای خونه بیرون حق نداری بری توخونه غذایی درست کنی استراحت کنی ظرف بشوری استراحت کنی خم وراست نشی توالت فرنگی رابطه ممنوع

این دوست من شوهرش در کشتیرانی کار می‌کنه دیگه رفت آخر آذر ماه شوهرش رو ببینه و دائم روی دریا هستند. بعد مادرش شاغل هست و خواهرش هم شیراز ساکنه و از طرفی بچه مدرسه ای داره نمیتونه بیاد بهش برسه. خلاصه مادرش واسش دو وعده غذا این چند هفته میزاشته و صبحانه ش رو آماده می‌کرده و... الان که دکتر بهش اجازه داده استراحت نسبی ،میگه کارهای شخصی خودم رو میتونم خودم انجام بدم و دکترش هم راهنمایی نکرده فقط گفته ارتباط نداشته باش و توالت فرنگی استفاده کن و همچی میتونی بخوری ، از من پرسید چون خودم استراحت مطلقم ،گفتم از دوستانم میپرسم بهت میگم تا چه حد مجاز به کارکردن هستی‌

می‌پرسه موقع راه رفتن مثل قبل بارداری ،میتونم قدم های معمولی بردارم ،یا نه باید مثل تاتی تاتی ،یواش یواش قدم بردارم؟

برای غذا خوردن می‌تونه روی صندلی بشینه؟

مثلا برای کار خونه
. کنار گاز یه صندلی گزاشتم آشپزی میکنم .
و برای ظرف شستن هم . ی مقدار میشورم . میرم دراز میکشم یکم بعدا میام مابقی میشورم .

خب دوستان پیاده روی میگین ممنوعه ،پس چطوریه توی خونه باید راه بره تا آشپزخانه که غذایی بپزه‌ ، پیاده روی هم باشه نهایت ده تا یک ربع ضرر داره؟

من استراحت نسبی بودم یعنی فقط درحد غذا درست کردن وایمیسادم سر گاز و حموم هم ک میرفتم میشستم حتما پیاده روی نمیکردم همین