سلام مامان های دو قلو
شما تو بارداری با طول سرویکس نرمال اجازه فعالیت مثل پیاده روی کوتاه یا ورزش سبک داشتید؟
تو ماه پنجم طول سرویکیس چقدر بود؟

من انومالی طول سرویکسم خوب بود ولی زیاد فعالیت ندارم وسعی میکنم استراحت کنم

ن عزیزم کلا من از اول ک نمیتونستم پیاده روی کنم بیشترم تاکید داشت رو استراحت از ماه پنج و شش ب بعد هم کلا گف بیشتر وقت دراز کش و استراحت خدایی نکرده زایمان زودرس نداشته باشی

نه پیاده روی زوده و خطرناک بخصوص برای شما که دوقلو داری فقط رعایت کن سرویکست بره بالا و پایین نیاد