به نام خدا
فرنی گردو
گردو ۱عدد رنده شده
کره مقدار کمی
زعفران کمی
اردبرنج۱ق غ
آب نصف استکان
میزارین خوب بپزه
آخر سر ولرم شد ۱پیمانه شیر خشک اضافه بشه
۴ق غ خوری شیرمادر

خواص آرد برنج
غنی از فیبر سودمند
بدن ما برای دفع ضایعات تولید شده نیاز به فیبر نامحلول دارد.

به طوری که اگر مشکل یبوست داشته باشید، خواص آرد برنج تهیه شده از برنج قهوه ای همراه با مواد غذایی زیر می تواند مقدار فیبر مورد نیاز شما را تامین کرده و مشکل یبوست را حل ک

برنج چیست
آرد برنج آردی است که از برنج درست می‌شود.

برای تهیه آن برنج پوست کنده را یک روز در آب سرد خیس می‌کنند و بعد از خشک شدن آن را می‌کوبند تا آرد شود

با گردو خوابی آرام خواهید داشت:
گردو سرشار از ملاتونین است که موجب آرامش در خواب و تنظیم عملکرد بدن در طول خواب می‌شود.
گردو منبع غنی از مواد ضروری است:
گردو سرشار از مواد معدنی ضروری برای رشد نوزاد است. بخش زیادی از منیزیم، کلسیم، فولات، پتاسیم و آهن بدن از گردو تامین می‌شود.
کلسیم موجب تقویت استحکام استخوان‌ها، پتاسیم و سدیم موجب تعادل الکترولیت، آهن کنترل سطح هموگلوبین خون و فسفر هم موجب هضم و ترمیم و تولید پروتئین در بدن می‌شود.
گردو آنتی اکسیدان بسیار قوی است:
گردو آنتی اکسیدان بسیار زیادی دارد و موجب پاکسازی بدن از سموم و حذف رادیکال‌های آزاد می‌شو

چند ماهگی به نوزاد گردو بدهیم؟
نوزادان تا ۶ ماهگی باید از شیر مادر تغذیه کنند و بعد از آن باید کم کم موادغذایی مقوی را در برنامه غذایی آن‌ها قرار دهید. سیستم گوارشی نوزادان مانند یک انسان بالغ و بزرگسال توانایی هضم هر ماده غذایی را ندارد به همین دلیل بهتر است از موادغذایی سبک و مناسب نوزاد استفاده کنید. یکی از بهترین و خوشمزه‌ترین خوراکی‌هایی که می‌توانید در برنامه غذایی نوزاد بگنجانید، مغز گردو است که خواص درمانی و خوراکی بسیار زیادی دار

واص زعفران برای کودکان
اکنون که می‌دانید از چه سنی می‌توان به کودک زعفران داد لازم است بدانید زعفران فواید بسیار زیادی برای کودکان دارد که برخی از این فواید عبارت‌اند از:

زعفران به درمان بی‌خوابی کمک می‌کند. بی‌خوابی کودکان و نوزادان بسیار زیادی در سراسر جهان می‌تواند با خوردن زعفران بهبود پیدا کند. زیرا این ماده غذایی کمی آرامش‌بخش بوده و می‌تواند به کودکانی که دچار اختلال خواب هستند کمک کند. نکته این است که از این ماده غذایی در شیر کودک استفاده شود.
به کاهش اضطراب و افسردگی کمک می‌کند. کودکانی که علائم اضطراب و افسردگی دارند می‌توانند با خوردن زعفران بهبود پیدا کنند. این خاصیت نیز به دلیل ویژگی آرامش‌بخش زعفران است که در بالا مطرح شد. این امر زمانی اتفاق می‌افتد که از زعفران خالص و نه مصنوعی استفاده کنید.
به بهبود مشکلات گوارشی کمک می‌کند.مشکلات کولیک می‌تواند با خوردن زعفران بهبود پیدا کند. همچنین زعفران برای کودکانی که معده حساسی دارند مفید است و با توجه به اینکه به جریان خون کمک می‌کند برای کبد، کلیه و مثانه یک ماده غذایی مفید محسوب می‌شود

زوده براش

گردو گوش درد داره

به به حساسیت نداد

عزیز دلم منم میتونم تو فرنی دخترم گردو بریزم مشکلی نداره