عزیزان کسی اینجا تجربه بارداری و شاغل بودن رو باهم داره؟ من از امروز باید بیام سرکار و خیلی میترسم
چه نکاتیو باید رعایت کرد؟مشکلی ک پیش نمیاد؟

منم شاغلم خیلی بد تنها خوبیش اینه که زمان میگذره و متوجه بارداری نمیشم من اتاق مستقل دارم گاهی درو میبندم ده دقیقه دراز میکشم

من ک این ماه رو میام ماه بعد نمیام وسط آذر زایمانمه

منم سرکار میام خوشگلم هر نیم ساعت چهل دقیقه اگر پشت میزی هستی پاشو یکم راه برد

منم شاغلم ولي دوركاري گرفتم و ١ روز در هفته فقط ميرم
تو قانون دادن دوركاري به زنان شاغل باردار اجباريه استفاده كنيد حتما

ای کاش منم کار داشتم 🥺

منم باردارم و تازه شاغل شدم خیلی برام‌سخت بود الان باز بهتر شده اینکه همش پشت میزی خیلی بده منم کمردرد گرفتم

منم شاغل ام و رادار شدم هم همه روزا اومدم تا الان شش روز استعلاجی استفاده کردم روزایی که درد داشتم. همون تحرک هر ساعت یکم راه برو. حرص و جوش نزن. غذاتو رعایت کن جون پست میزی خیلی بخوری الکی وزنت میره بالا. آب بخوری یادت نره آدم درگیر کار میشه فراموش می کنه

من از امروز رفتم سرکار و باید تو اورژانس کار کنم:)تا ماه نهم هم باید برم.هم نگرانم هم فک میکنم باید قوی باشم تا بچمم یاد بگیره
خلاصه دارم هرجوری هست خر میکنم خودمو🤣

عزیزم سعی کن به خودت فشارنیاری زیاد سرپا نمونی اگر کارت پشت صندلیه هر ۱ساعت یا۲ساعت بلندشو۱۰دقیقه راه برو زیاد حرص نخوری عصبی نشی همین

الانِ من🥲 هم شاغلم؛هم باردار🤚🏻

اره من ✋
الان که باردارم و شاغل
بارداری اولم هم تا ۲۰ روز قبل از زایمان رفتم سرکار

اتفاقا تحرک و فعالیت خوبه باعث میشه آدم ورم نکنه افسردگی نگیره، من ک سر کار همش بگو و بخند میکنم کلا یادم میره باردارم فقط خودتو خسته نکن همش نشین، هر ۴۰ دقیقه پاشو راه برو یه چایی بریز واسه خودت، میوه و خرما و بيسکوئيت همیشه با خودت داشته باش، ناهار خیلی سنگین نخور چون بعدش خوابت میگیره بی‌حال میشی

اره منکه بیمارستان کار میکنم از همون اولم رفتم

خیلی خودتونو خسته نکن

🥲🥲 خیلی طفلکی ایم ماها