مامانا چ غذایی هایی رو نمیخورید واسه نفخ و اینا..و تا چ زمانی باید پرهیز کنیم؟لطفا جواب بدین اگه امگانش هست..من غذام خیلی محدوده واقعا دیگه حالم داره بهم میخوره نمیدونم چیکار کنم 😞☹️

شروع کن همه چی بخور کم کم منم دقیقا یک ماه جز برنج و مرغ هیچی لب نزدم کم کم بقیه خورشتا رو هم میخورم گرچه مثلا قیمه بازم فقط گوشتشو میخورم😂 فقط حبوبات سنگین نخور فعلا مثلا اش رشته خود بزرگشم نفخ میکنه باهاش

من فقط حبوبات و بادمجون و سیر نمیخورم و غذاهایی که خودم میدونم بعد خوردنش نفخ میکنم نمیخورم مثل سالاد الویه و فست‌فودی

همه چیز بخور ولی بعدش عرق نعنا بخور اصلن نفخ نمیکنه

و بازم دکتر ک برده بودم
دکترش گفت تا ۳ ماه طول میکشه
بعضی ها هم زودتر اوکی میشن
دارو و رعایت هم ک بکنی فقط ی مقدار کمک میکنه
باز خوب نمیشه تا وقتی که دوره بگذره

همه چی بخور نفخشو بگیر قبل پخت .من حبوبات و ۲۴ ساعت قبل خیس میکنم تند تندم آبشو عوض میکنم.نفاخ خوردی چای نبات بخور

وای منم اصلا نمیدونم چی باید بخورم آدم دیگه دلش نمیخواد غذا بخوره من حتی لبنیات هم‌دکتر گفته مصرف نکنم.

من دخترک اگزمای پوستی داره
جز چیزایی که به اون حساسه همه چی میخورم
دکترم گفته چ رعایت کنم چ نکنم بچه نفخ داره

و‌لبنیات سعی کن نخور همین

حبوبات نخور ، یا اینکه خیس کرده بخور و کم
من سر پسرم در همین حد پرهیز داشتم و مشکلی هم پیش نیومد