دوستان ی سوال چقدر بعد از سزارین میشه ورزش رو شروع کرد و حتی ورزش های مخصوص شکم رو ؟
چند روز بعدش میشه رابطه داشت؟
و اینکه اصلا نباید دیکه روی شکم بخوابیم؟

رابطه را میدونم بعد همون ۴۰ روز هست که بخیه هات بهش فشار نیاد
من خودم احتمالا بعد همون ۴۰ روز پیاده روی را شروع کنم ولی ورزش سنگین را بعد سه ماه شروع میکنم

تا ۶ ماه نباید ورزش کنی
یکی اینجا بعد ۴ ماه رفته بود باشگاه شکمش درد شدید گرفته بود دکتر گفته بود نباید تا ۶ ماه فعالیت این مدلی داشته باشی
رابطه هم برا سزارین میگن هروقت خونریزی بند اومد میشه مثل طبیعی نیست