سلام خانوما
ببخشید من رفتم دیروز بلوک زایمان
معاینه کردن ۱ سانت بودم با درد
بعد سروم تراپی اینا شدم دردم کمی بهتر شد
الان باز شروع شده حالت تهوع هم‌ دارم چقد طول میکشه ۱ سانت بشه ۴ سانت اینا

وقتی حالت تهوع داری یعنی داره باز میشه ‌
پیاده روی کن پله خوبه اسکات بزن نزدیکی بدون جلوگیری کن دوش اب گرم ی ربع نیم ساعت حموم بخار کنه بگیر زیر شکم کمرت تا شب احتمالا دردت بیشتر شه

خداکنه منم تا ۳۷هفته زایمان کنم خستم دیگه بس تو خونه موندم و تنهایی کشیدم🥲

زوده که رفتی معاینه

منم یک سانت بازم گفتن استراحت کن

چرا اینقدر زود🥲🥲