خانوما من فردا آزمایش کلوگز دارم
میتونم ساعت نه شام بخورم ؟؟
دیگ چیزی نخورم تا فردا

‌من ساعت ۷اینا شام خوردم

تا ساعت ۱۲ بخور بعدش دیگه چیزی نخور

من اتفاقا اون شب شام سنگین خوردم کتلت و برنج و گوجه و مخلفات ساعت یازده هم موز خوردم چون تا ۱۲ دیگه نمیشه چیزی خورد مشکلیم نداشتم

آره عزیزم

تا ساعت 12میتونی بخوری وگرنه اینطوری گرسنه ات میشه سعی کن شب زود بخوابی که گرسنه ات نشه منم رفتم همین کار کردم ولی تو طول شب خیلی گشنمه شد

هشت ساعت قبلش نباید چیزی خورده باشی، شام بخور ولی سبک

چیز سنگین سعی کن نخوری