سلام بگید چی بخورم که سرحال بشم؟باردارم دخترمم کوچیکه اصلا حال ندارم تو طول روز،نمیتونم برای دخترم وقت بذارم

دیگه بارداری همینه خستگی داره منم همینطورم دخترم جدیدا فقط جیغ میزنه انقدر خسته میشه که من براش وقت نمیذارم

شیر موزی خرمایی انبه ای
تقویتی اهن حتما بخور ..

وای همه اینایی ک میگید یکی باید واسش درست کنه ادم تو بارداری نمیتونه غذا درست کنه

گوشت تو شیشه
کله پاچه
لبنیات

قرص پریناتال

میوه آجیل بستنی غذای های مقوی مثل آبگوشت . عدسی با ماهیچه . ماهی

خودتون بچه میخواستید یا ناخواسته شد