میشه بعد وتامین د۳ قرص آهن خورد

۸ پاسخ

من خودم کلا همشونو با یه ساعت فاصله میخورم

اره عزیزم

بینشون 2 ساعت فاصله بزار

اره تداخلی ندارن ...فقط کلسیم و اهن نباید باهم خورده بشن

ویتامین د رو بعد از ناهار بخوری بهتره و آهن و بزار واسه شب قبل از خواب چون زمانی که معدت خالی باشه آهن بهتر جذب بدنت میشه من آخر شب میخورم همراه با فولیک اسید

کلسیم و اهن خوب نیس باید فاصله داشته باشه جدب شه د اوکیه

آره تداخل ندارن

اره

سوال های مرتبط

مامان اِرمیا💙 مامان اِرمیا💙 هفته سی‌ودوم بارداری
مامان سامیار🤍💙 مامان سامیار🤍💙 ۲ ماهگی
مامان نی نی مامان نی نی هفته سی‌وششم بارداری
مامان نی نی مامان نی نی ۳ ماهگی