سلام مامانا من هفت هفتمه یبوست گرفتم چکارکنم دارم میمیرم

برا من ک انجیر اصلا اثر نکرد

تو هفته های تو من مشدید یبوست بودم تنها چیزی ک اثر کرد صبا که از خواب پامیشی ناشتا یه قاشق روغن زیتونو با یه لیوان آب ولرم مخلوط کن بخور پشت سرشم یه لیوان آب ولرم دیگه بخور قشنگ روده هاتو به کار میندازع ترجیحا دو سه روز این کارو انجام بده

شبها ۵ یا ۶ تا انجیر خشک خیس کن، صبح آب و خود انجیر هارو میل کن

گلابی یا انجیر

من دکترم بهم شربت منیزیوم داده سه قاشق میخورم تا خود اون روز تو دسشوییم🤣

انجیر بخور یا شربت انجیر