مامانای باردار شما در دوران بارداری چه مکمل هایی استفاده میکنید؟
و ویتامین d3 روزی چندتا وجند هزار میخورید؟

اسید فولیک،ویتامین دی ۱۰۰۰ دوتا چون مال من پایین بود

من ویتامین d3 روزا یک دونه میخورم
بعد قرص اندانسترون میخورم برای حال تهووم با b6
روفولیک هم شبا یک دونه دو ساعت بعد غذا

روزی یکی ۱۰۰۰

ویتامین د ۱۰۰۰ یدونه فولیک اسید ۱ دونه

من الان مولتی ویتامین و اهن و ویتامین دی ۱۰۰۰

ویتامین D 1000 و فولیک اسید ۵

ویتامین d3 هزار اسید فولیک

من ویتامین دی ۱۰۰۰
رو فولیک هرکدوم روزی یکی