تمرین تنفس شکمی بکن هم تنگی نفست کم کم خوب میشه هم عضلات شکم قوی میشه بعد زایمان راحت تر جمع میشه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.