بچه ها سلام من يه سوال داشتم
تو دوران شير دهي رژيم يشه گرفت ورزش اينا كرد
٢١ روزه زايمان كردم قبلا هميشه تپل بودم الان تپل تر از قبل 😖چقدر اين حس الانم به خودم و دنيام بده
احساس ميكنم ديگه هيچوقت به دوران خودم و روزاي خودم برنميگردم😣😣😣

۳ پاسخ

سلام گلم الان یکم زوده برای رژیم گرفتن بدنت ضعیفه زایمان کردی بزار یگم بگذره بعد
درست میشه هیکلت نگران نباش
یه سری آدمها هستن دارن برای این روزای شما چه کارای که نمیکنن عزیزم خدا رو بخاطر داشتن فرشتت شکر کن .
نگران نباش یکم بگذره روی روال میوفتی

صبر کن برمیگردی
یکمم ژنتیک تاثیر داره

صبر داشته باشه کم کم جمع میشی

مقالات مرتبط

عوارض رژیم لاغری در دوران شیردهی
عوارض رژیم لاغری در دوران شیردهی
حس شنوایی در کودکان شیرخوار
حس شنوایی در کودکان شیرخوار
بازگشت به اندام قبل از بارداری
بازگشت به اندام قبل از بارداری
شیر دادن به نوزاد، آموزش روش صحیح شیر دادن به بچه
شیر دادن به نوزاد، آموزش روش صحیح شیر دادن به بچه

سوال های مرتبط

مامان ریحانه مامان ریحانه ۷ ماهگی
سلام دوستان من میخوان تو دوران شیر دهی لاغر نشم و حتی تپل هم بشم چیکار کنم
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان داریوش مامان داریوش ۶ ماهگی
سلام مامانا ی سوال داشتم میشه تو دوران شیر دهی از زعفرون استفاده کرد برای بچه مشکلی پیش نمیاد؟؟؟؟
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان محمد علی مامان محمد علی ۲ ماهگی
سلام مامانای عزیز من دو روز دیگه زایمان دارم.اگر تو بیمارستان شیرم نیومد میتونم به بچه شیر خشک بدم؟و اینکه برای زردی بچه تو دوران شیردهی خودم چی بخورم؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان شاهان مامان شاهان ۲ ماهگی
خانوما من شیر خودم رو به پسرم میدم چه جوری رژیم بگیرم
چه رژیمی بگیرم که تو دوران شیردهی مشکلی نداشته باشه
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان فرزندم مامان فرزندم ۲ ماهگی
بچه ها توی دوران بارداری
دلتون از مادر و همسر یا اطرافیانتون شکسته ؟
من توی بدترین شرایط روحی بلردار شدم
و اذما هم اذیتم کردن
چندساله که دارم اذیت میشم
احساس میکنم دیگه بعد زایمان حوصله هیچکس ندارم
و دلم میخواد فقط خودم باشم و بچه ام و به خودم برسم
مشاهده ۱۲ پاسخ دیگر
مامان نرگس مامان نرگس ۸ ماهگی
سلام مامانها بچم الان یه ماهشه ولی هیچی رشد نکرده هم شیر خودم هم شیرخشک بهش میدم بنظرتون از کی بچه یکم جون میگیره و تپل میشه و چه شیرخشکی بچه رو تپل میکنه؟من اپتامیل میدم بچم
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان هانا مامان هانا ۳ ماهگی
مامانا نینیاتون تو یه ماه تپل شدن؟
بچه من حس میکنم لاغر تر شده.خیلی غصه میخورم
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان نیایش مامان نیایش ۳ ماهگی
سلام مامانا.بچم شیر خودم میخوره خیلی هم شیر دارم بچمم خیلی شیر میخوره ولی حس میکنم درست وزن نمیگیره.تو ۲۰ روز مگه بچه نباید تپل بشه
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان کورش مامان کورش ۵ ماهگی
سلام مامان ها من تو دوران شیر دهی هستم ولی دو روزه به شدت سردرد دارم میتونم قرص ژلوفن بخورم ؟
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان السا مامان السا ۵ ماهگی
سلام مامانا

میتونم از این الوچه ها بخورم تو دوران شیر دهی؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان ماهلین مامان ماهلین ۶ ماهگی
خانما اگه تو خواب ی بچم شیر خشک بدم بنظرتون دیگه سینه خودم ول نمیکنه؟؟ دوسدارم تپل بشه خودمم شیرم بد نیست ولی شیر خشک انگار بچه بیشتر تپل میشه
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان سِوینا مامان سِوینا ۶ ماهگی
سلام مامانا من قبلا شیر خودم به دختر میدادم دکتر گفت شیر خشک قطع کنم الان دو روزه خودم شیر ندارم
از چی میتونه باشه
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان 🧜‍♀️مانلی🧜‍♀️ مامان 🧜‍♀️مانلی🧜‍♀️ ۶ ماهگی
#تجربه زایمان
پارت دوم:از اول بارداری بخوام بهتون بگم خداروشکر من بارداری خوب و بی استرسی داشتم یعنی نه ویار دشتم نه حالت تهوع و....
تحرکمم تو دوران بارداری واقعا زیاد بود و تا روزای آخر کارامو خودم انجام می‌دادم چون کلا آدم اکتیوی هستم استراحت بیش از حد برام سخت بود، کلا همیشه سعی کردم تو دوران بارداری زیاد به خودم سخت نگیرم نه از نظر رژیم غذایی نه فعالیت و اینا یعنی همه چی تا روزای اخر میخوردم و پرهیز غذایی نداشتم و وزن بچه هم همیشه تو محدوده خوب و رو به بالا بود و با وزن خوبی به دنیا اومد
من به شدت آدم ترسویی بودم یعنی خیلی زیاد از زایمان و اتاق عمل و امپول و....میترسیدم یعنی ی جورایی فکر میکردم کسی ترسوتر از من نیست جوری بود ک همه اطرافیانم استرس زایمان منو داشتن،من حتی از آزمایش خونم میترسیدم و چند بار تو دوران بارداری وقتی رفتم آزمایش خون بدم حالم بد شد بخوام کلی بگم تو کل دوران زندگیم دوسه بار سرم زدم از بس که میترسیدم خلاصه این بزرگترین ترس من تو دوران بارداری بود همش فکر میکردم انقدر حالم بد میشه ک زنده بیرون نمیام واسه همین همیشه واسه شوهرم وصیت میکردم😉
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان ملورین🍬✨ مامان ملورین🍬✨ ۲ ماهگی
من خیلیییی لاغر شدم یعنی لاغر بودم باردار شدم هم زیاد ورم نکردم ولی الان از قبل حاملگیم هم لاغر تر شدم
در حدی که خودمو میبینم از خودم بدم میاد
الانم دارم شیر خودمو میدم به دخترم
بنظرتون چی بخورم تپل بشم و مشکلی نداشته باشه توی شیردهی
مشاهده ۸ پاسخ دیگر
مامان هانا مامان هانا ۷ ماهگی
سلام خانوم ها
چکار کنم بچم تپل شه شیر خودم و شیر خوشک میدم وزن اضافه نمیکنه
مشاهده ۲ پاسخ دیگر