مامانا مکمل ،منزیوم،و قرص کلیسیمتون رو چه زمان هایی از روز استفاده میکنید؟

۳ پاسخ

بعداز ظهر میخورم من

کلسیم رو به من گفت بعد صبحانه جذبش بهتره ولی من دگ بعد ناهار عادت کردم چون آب فراوان میخواد میترسم بالا بیارم🥴

کلسیم بعد صبونه
مولتی ویتامین بعد از ناهار
منیزیوم عصر
اهن قبل خواب

سوال های مرتبط