سلام شما قرص مکمل و کلسیم و اهن رو چه زمانی از روز استفاده میکنید

۷ پاسخ

مکمل بعداز صبحانه
کلسیم بعداز ناهار
آهن قبل از خواب

مولتی ویتامین بعد از صبحانه
کلسیم و ویتامین دی بعد از ناهار
اهن قبل از خواب
هفته ای یدونه امگا سه

من آهن و ویتامین D بعد ناهار کلسیم شب

کلسیم بعد از صبحانه
مکمل بعد از ناهار
اهن موقع خواب

مکمل ندارم اهن شب ساعت۸.۹چون بعدش گرسنم میشه شدید باید غذا بخوزم
کلسیمم بعد ناهار

من کلسیم بعد از صبحونه
ویتامین و بعد ناهار
فروفروت ک‌ همون اهن بعد شام بعد هر وعده میخورم
اسپرین هم صبح

مکمل بعد صبحانه
آهن قبل خواب
کلسیم ندارم😁

سوال های مرتبط

مامان دخمل قشنگم 🌈🤍 مامان دخمل قشنگم 🌈🤍 هفته بیست‌وهفتم بارداری