شکم بعد از زایمان چجوری آب میشه واقعا افسرده شدم این مدت انقدر شکمم آویزونه با شکم بند هم نمیتونم تکون بخورم

عزیزم اگه سزارینی ،تا قبل از کشیدن بخیه ها باید باچسب ها پهن پارچه ای افقی و عمودی رو شکم بزنی جوری که بخیه ها دیده بشه و بعدش شکم بند ببندی
بعدهم باید شکم بند رو سفت نبندی چون شکم بند فقط نقش حمایت رو داره نه جمع کردن عضلات
شکم بند هم فقط موقع بیداری باید بسته بشه
اگه تونستی شکم بند شورت دار تا زیر سینه تهیه کن که زیر شکم در نیاری

هنوز دوازده روزه زایمان کردی، آدما هم با هم فرق دارن. بعضیا زود شکمشون جمع میشه بعضیا دیر. ولی اگه میخوای سریعتر شما جمع بشه، شکم بند رو باید ببندی. سعی کن تحملش کنی

وای سر طبیعی که بدون بستن جمع شد مال من. ولی الان که سز شدم هنوز انگار بچه تو شکممه!

فقط شکم بند ببند موقع خواب باز کن

معلومه ک با شکم بند سخته اما بالاخره اگر میخای بره تو باید سختیشو تحمل کنی

فقط بیند محکم

عزیزم چه انتظارا داری من تا ۳ ماه بعد زایمان روزی ۸-۱۰ ساعت شکم بند میبستم الان بعد یه سال هنوزم شکم دارم

من که هنوز آب نشده چه عجله ای داری 😂

عزیزم بادکنک ک نیست بادش کنی و بعدش سریع خالی شه ۹ ماه زمان برده تا شکمت بزرگشه
به این زودی ک جمع نمیشه
حداقل ۶ ماه زمان میبره
من سزارین بودم الان نه تنها شکمم جمع شده کل بدنمم لاغرشده
زمان میبره نگران نباش

ببین من فولوس گرفتم از عطاری بعد باید بکوبی دم کنی بانبات بخوری طعم خاصی نداره ولی ببخشید کل نفخ و باد شکم و رودهاتو می‌کشه عااالیه .من امروز خوردم فرداش نصفه شد شکمم

اینقد سریع اب نمیشه چند ماهی طول میکشه من اصلا نبستم ولی کل هیکلم اب شده

سزارین بودی

الهی😢😢😢