سلام ممنوعات دوران بارداری چیه میتونم کارهای خونه انجام بدم یادستم درازبکنم یاازپله بالابرم البته فقط دوطبقه یاتنهابخوابم چون نمیترسم

ببین تو رعایت کن کمتر برو جاش سفت بشه

عزیزم ممنوعیت خاصی نداره فقط خیلی فشار نیار به خودت تا ایشالله قلبش تشکیل بشه تا سه ماهگی اینا جاش سفت شه بعد دیگ هرکار دلت خواست بکن

والا من چند بار پنج طبقه رو بالا پایین اومدم کار خونه هم میکنم تازه بخار شو دراوردم همه جا رو بسابم پیاده روی هم میرم ، اگه سابقه سقط و هماتوم و این چیزا نداری مشکلی نیس

منم طبقه دومم جفتم پایینه روزی ۱۰بار از پله بالا پایین میرم بچه مدرسه دارم دیگه مجبورم

این ناز و عشوه ها چیه خاهر
مردم تو حاملگی میرن باشگاه😐😂

من که مثل خر کار میکنم روزی ۳.۴بارم پله هارو بالا پایین میکنم خداروشکر حالمم بهتره