سلام دوستان خوردن ماهی تو بارداری ضرر داره؟

قزل الا و سالمون کم خطر ترین ماهی ها هستند . کله ماهی رو نخورید چون میزان جیوه تو کله ش خیلی بالاست

من از اول بارداری هفته ای یکبار میخورم ماهی از نوع سالمون

سرچ کن ماهی هایی رو انتخاب کن که جیوه کمتری دارین

ماهی های که جیوه ندارن یا کم جیوه هستن خوردنشون از مرغ و گوشت بیشتر مفیده تو بارداری

فقط ماهی دریا نخور چون الودگی داره
تن ماهی هم جیوه اش زیاده
ماهی قزل الا خیلی خوبه پوست ماهی نخور

ماهی هایی که جیوه ندارن اشکالی نداره من خودم فقط سالمون میخورم

ن اتفاقا خیلیم خوبه امگا ۳ داره برا هوش بچه عالیه..هفته ای دوبار باید بخوریم ...ولی ماهی هایی رو مصرف کنید ک جیوه خیلی کمی داشته باشن مثل سالمون و میگو و ...
قبل اینکه بخری ی سرچ بکن ک برا بارداری چی خوبه و کدوم ماهی ها جیوه زیادی داره..

نه چرا بد باشه ماهی سالمون فقط تن ماهی اینا نخور
هفته ای یکی تو وعده های غذاییت داشته باش

ماهی سالمون، میگو، تیلاپیا، پولاک و ماهی تن که حاوی مقادیر اندکی جیوه هستند.اشکالی نداره .

ماهي سالمون و قزل الا چون جيوه كمتري دارن خوبه بخوري ماهي جيوه زياد داشته باشه خوب نيست ميگن ضرر داره براي جنين

بهترین غذاس
امگا سه هم داره
که باعث زیبایی جنین هم میشه

اتفاقا مفیده