چرامیگن خواب روز واسه رشدتوزادخوبه تاخواب شب

برعکس خواب شب خوبه ساعت10تا3هورمون رشد بچه ترشح میشه

من دخترخاله م دکتره عزیزم همیشه میگه که تایم رشد کودک ساعت۱۰شب تا۳شبه...اونم تو تاریکی مطلق

خواب شب مفیدتر هورمون رشد ترشح میشه

برای نوزاد خیلی کوچیک روزای اول که همش خوابه بله درسته کلا هرخوابی براش مفید هستش باعث‌ رشد مغز میشه . وقتی کودک بزرگتر میشه خواب شد براش واجب و مفید تره .
خواب روزش اگه مشکلی برای خواب شبش نداره خب بخوابه

این چه حرفیه🤔 اتفاقا خواب شب برای نوزاد تا زمانیکه بچه تا سن بلوغ تو رشد باشه خیلی مهمه