#برنامه_غذایی از ۶ ماه به بالا


صبحانه
از 6ماهگی با رعایت تست حساسیت برای موارد گفته شده
فرنی تخم مرغی یا تخم مرغ آبپز
فرنی تخم‌مرغی؛
یه قاشق آرد برنج با سویق برنج رو با یه فنجون آب یا شیر بزارید روی حرارت و هم بزنید تا به قوام برسه و بعد از پخت یه زرده تخم‌مرغ آبپز تو فرنی رنده کنید.

میانوعده؛ یک الی دو عدد میوه

ناهار؛ کته سیب زمینی
از 6ماهگی با رعایت تست حساسیت برای موارد گفته شده
سیب زمینی خرد شده و یه عدد پوره گوجه و دو الی سه قاشق برنج خیس داده شده (کمی نمک بالای یکسال) به همراه یک الی دو لیوان آب بزارید تا بپزه و آبش کشیده و دم بکشه.

میانوعده؛ اوتمیل
مجاز از 6ماهگی با رعایت تست حساسیت برای موارد گفته شده.
یه قاشق جو دو سر پرک رو با یه فنجون آب یا شیر مخلوط کنید و بعد از پخت پوره میوه دلخواه کودکتون رو بهش اضافه کنید.

شام؛ سوپ شیر
از 6 ماهگی با رعایت تست حساسیت برای موارد گفته شده
بلغور گندم خیس داده شده و مقداری مرغ پخته شده خرد شده یا ریش ریش شده و چند عدد قارچ خرد شده را به همراه مقداری آب بزارید روی حرارت وقتی پخت و آبش کشیده شد مقداری شیر به آن اضافه کنید و حدود نیم ساعت اجازه دهید جابیفتد.

۱ پاسخ

مفید بود لایک کن ممنونم

مقالات مرتبط

طرز تهیه فرنی نوزاد
طرز تهیه انواع فرنی نوزاد از شش ماهه تا یکساله
غذا دادن به کودک از چند ماهگی
از چند ماهگی به نوزاد غذا بدهیم؟ شروع غذا دادن به نوزاد
طرز تهیه حریره بادام با آرد برنج
طرز تهیه حریره بادام با آرد برنج | بسیار مقوی و خوشمزه
پوره سیب زمینی با شیر برای نوزاد
طرز تهیه پوره سیب زمینی برای نوزاد با شیر، خوشمزه و مقوی

سوال های مرتبط

مامان معجزه مامان معجزه ۱ سالگی
فرنی خرمایی:
وقتی فرنی به قوام دلخواهتون رسید، پوست و هسته یک الی دو تا خرما رو جدا کنید و خرما را بایک قاشق آب جوش مخلوط کنید تا نرم بشه، سپس به فرنی اضافه و مخلوط کنید.


کته مخلوط:
پیاز و زردچوبه رو تو کمی کره تفت بدید. مقداری مرغ، هویج رنده شده و مقداری نخود فرنگی و مقداری آب (حدود دو لیوان) بزارید روی حرارت کم. وقتی پخت دو الی سه قاشق برنج خیس داده شده و کمی نمک (بالای یکسال) اضافه کنید و اجازه بدید تا آبش کشیده بشه و دم بکشه.


کتلت عدس:
سه الی پنج قاشق عدس پخته شده، یک سیب زمینی آبپز و یک عدد تخم مرغ رو تو میکسر میکس کنید و سپس تو تابه تو کره دوطرفش رو بپزید.
مامان آرتا مامان آرتا ۱ سالگی
سلام دخترااا اینم طرز تهیه یه پوره خوشمزه برای کوچولوهاتون😉
یک قاشق برنج خیس داده شده
یک قاشق جو دوسر پرک
یک عدد سیب درختی
کمی کره
رو به همراه دو لیوان آب بزارید روی حرارت تا بپزه.
بعد از پخت دو عدد پوره خرما و یک قاشق خامه صبحانه بهش اضافه کنید با پشت قاشق لهش کنید یا بریزید تو میکسر و میکسش کنید
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان آرتا مامان آرتا ۱ سالگی
اوتمیل خوشمزه برای میان وعده و صبحانه

دو قاشق جو دوسرپرک
دو الی سه عدد پوره خرما
یک لیوان شیر
بزارید روی حرارت و مرتب هم بزنید تا به قوام برسه
نصف موز رو با پشت چنگال له کنید جو دوسرپرک پخته شده رو بهش اضافه کنید و همش بزنید🩷
مامان آرتا مامان آرتا ۱ سالگی
سرلاک گندم و خرما

یک قاشق سویق گندم یا آرد گندم
یک قاشق نشاسته ذرت
کمی کره
سه عدد پوره خرما
یک لیوان شیر یا آب
بزارید روی حرارت و مرتب هم بزنید تا به قوام برسد🩷
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان آرتا مامان آرتا ۱ سالگی
شیر برنج مقویی و خوشمزه برای تپلی شدن نی نی ها

یک لیوان شیر
دو الی سه قاشق برنج پخته شده
اجازه بدین 5 دقیقه با حرارت کم بپزه
بعد خامه صبحانه و پوره موز کمی کره اضافه کنید هم بزنید درشو بزارید تا با شعله کم حدود 10دقیقه بپزه و لعاب بندازه
وقتی پخت از مغزیجات دلخواه خودتون بهش اضافه کنید
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان زینب مامان زینب ۱۷ ماهگی
سلام دوستان💚‌
‌
ماش جز اولین حبوباتیست که میتونید به کودک از هفت ماهگی بدید ، نفخ نداره و جز منابع اصلی پروتیین گیاهی هست و همچنین برای افزایش سیستم ایمنی بدن بسیاااار مفید هست.‌

سوپ ماش:+۷ ماه

🔸️مرغ : اندازه دلخواه
🔸️هویج رنده شده : نصف عدد
🔸️ماش یک استکان
🔸️جو دو سر پرک : ۲ ق غ یا یک ق غ خ برنج
🔸️پیاز کوچک: یک عدد
جعفری و گشنیز خرد شده: اندازه دلخواه
 
✅از بعد هشت ماهگی میتونید به جای جودوسر  پرک  از جو پرک استفاده کنید.
♻️ماش شسته شده رو بزارید جدا بپزه و خوب له بشه و بعد میکسش کنید
مرغ رو با کمی پیاز وزردچوبه بزارید بپزه، اواسط پخت ماش،  هویج و جودوسر پرک روبهش اضافه کنید و با حرارت کم بگذارید بپزه،  نیم ساعت  اخر جعفری و گشنیز  رو بهش  اضافه کنید و دربش  رونیمه بزارید  تا سوپ جا بیفتد.
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان مهراد❤️ مامان مهراد❤️ ۱ سالگی
سلام به مامان های مهربون ، عیدتون پیشاپیش مبارک 🥰
برنامه غذایی مهرادم 🫶

صبحونه : تست تخم مرغی
موادلازم :
تخم مرغ ۱ عدد
نون تست ۲ عدد
کره
طرز تهیه : تخم مرغ رو میشکونیم داخل یه ظرف با چنگال قشنگ هم میزنیم یک دست بشه بعد نون تست هارو دو طرفش رو آغشته می کنیم تخم مرغ ، ماهیتابه رو میذاریم روی حرارت کره رو اضافه کنیم کره کاملا حرارت دید آب شد تست تخم مرغی رو داخل تابه سرغ می کنیم هر طرف نون تقریبا ۳ دقیقه کافیه .

میانوعده : شیرمادر

نهار : سوپ خوش مزه
مواد لازم :
دانه چیا
گوشت
لوبیا
کرفس
سیر
برنج
هویج
عصاره ی قلم
طرز تهیه : همه ی مواد رو باهم میذاریم بپزه یه مقدار کره یا روغن زیتون بهش اضافه می کنیم ، وقتی پخت متناسب با توانایی کوچولوهاتون میکس یا له کنید.

میانوعده : شیرمادر ، میوه

شام : کته لوبیا سبز
مواد لازم :
گوشت
برنج
هویج
لوبیا سبز
پوره گوجه یا رب
سیب زمینی
پیاز
کره
طرز تهیه : پیاز خورد شده رو با کره تفت میدیم ، سپس لوبیا سبز و سیب زمینی و هویج و گوشت رو اضافه می کنیم و میذاریم به همراه پوره گوجه یا رب بپزه ، سپس برنج رو با کمی آب اضافه می کنیم وقتی برنج آبش تموم شد دمش میذاریم تا نرم بشه .😋
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان مهراد❤️ مامان مهراد❤️ ۱ سالگی
سلام اینم برنامه غذایی امروز مهرادم❤️
صبحونه :فرنی تخم مرغ و خرما : بمب وزن گیری
مواد لازم :
خرما: ۱ عدد
تخم مرغ آبپز : ۱ عدد
پودر بادوم : نصف قاشق چای خوری
آرد برنج : ۱ قاشق سرپر
طرز تهیه : یه قاشق آرد برنج و با نصف قاشق چای خوری پودر بادوم با نصف لیوان آب مخلوط کنید بذارید روی حرارت
یه مقدار هم بزنید بعد بهش خرمای له شده اضافه کنید هم بزنید تا یه مقدار به قوام برسه، بعدش نصف تخم مرغ آپز شده و مواد به قوام رسیده رو باهم بریزید داخل میکسر میکسش کنید. 😋

میانوعده : شیرمادر

نهار: کوکو لقمه وزنگیری
مواد لازم :
برنج پخته شده
سیل زمینی آبپز شده
آرد گندم
ادویه های مجاز
سبزی خشک ( نعنا یا شوید )
طرز تهیه : سیب زمینی آبپزشده و برنج پخته شده رو داخل ظرفی میریزیم با پشت چنگال له می‌کنیم ادویه های مجاز و سبزی خشک رو بهش اضافه می کنیم ورز میدیم قشنگ به هر شکلی خواستید سرخش کنید .

میانوعده : شیرمادر + دنت توت فرنگی
مواد لازم :
توت فرنگی
کره
نشاسته
شیر
نبات
طرز تهیه : توت فرنگی هارو خورد می کنیم با شیر و نشاسته قاطی می کنیم با میکسر میکسش می کنیم بعد مواد رو از صافی رد می کنیم بعدش یه ماهیتابه می ذاریم روی حرارت مواد رو داخلش میریزیم بهش یه مقدار کره و نبات اضافه می کنیم هم می زنیم تا به قوام برسه .

شام : سوپ تپل کننده
مواد لازم :
مرغ پخته( ریش ریش شده)
هویج ( رنده شده )
پیاز
کره
آرد گندم
طرزتهیه : پیاز رو خورد می کنید با کره تفت میدیم ۳ قاشق آرد گندم بهش اضافه می کنیم و تفت میدیم کم کم بهش آب اضافه می کنیم مرتب هم می زنیم تا گوله نشه بعد هویج رنده شده و مرغ پخته ریش ریش شده رو اضافه می کنیم ، ۳۰ دقیقه زمان بدید با بپزه .
مشاهده ۱۱ پاسخ دیگر
مامان مهراد❤️ مامان مهراد❤️ ۱ سالگی
سلاممممم
برنامه غذایی قلب مامان 👶🏻

صبحانه : شیر برنج خوشمزه
مواد لازم :
برنج پخته شده : ۳ قاشق
شیر : ۱ لیوان
موز : ۱ عدد
خامه: یه قاشق چای خوری
کره : یه قاشق چای خوری
پسته : به مقدار لازم
طرز تهیه : یک لیوان شیر و سه قاشق برنج پخته شده رو مخلوط می کنیم می ذاریم روی حرارت اجازه بدید ۵ دقیقه با حرارت کم بپزه ، بعد خامه و پوره موز و کره رو‌ اضافه کنید ، سپس هم بزنید و درشو بذارید تا با شعله کم حدود ده دقیقه بپزه و لعاب بندازه، وقتی پخت از مغزیجات دلخواه خودتون بهش بزنید .😋

میانوعده : شیر مادر

نهار : پاستا
مواد لازم :
پاستا
گوشت چرخ کرده
پیاز
رب
کره
طرز تهیه : اول ‌پاستاهارو با یه مقدار آب جوش می ذاریم روی شعله تا نرم بشه .
سپس پیاز هارو با کره تفت میدیم تا یه مقدار سرخ بشه ، گوشت چرخ کرده رو بهش اضافه کنید و تفت بدید ، یه مقدار زردچوبه و رب می زنیم ، بعدش پاستاهای پخته شده رو اضافه می کنیم و مخلوط می کنیم با مواد ، پاستاهارو به همراه کلم بروکلی پخته شده و انگور سرو می کنیم یا هر سالادی که دوست داشتید .

میانوعده : شیرمادر + آب هویج 🥕

شام : خوراک‌ لوبیا مقوی و وزن دهنده
مواد لازم :
لوبیا چیتی
پیاز
پوره گوجه
کره
قارچ
سیب زمینی
عصاره قلم
طرز تهیه : لوبیا رو حدود ۴ ساعت بذارید خیس بخوره .
بزار بپزند حدود ۲ ساعت تا کامل نرم بشه بعد سیب زمینی و نگینی خورد کن همراه قارچ بهش اضافه کن.
پیاز رو جدا با کره تفت بده ادویه مجاز بزن و پوره گوجه ، وقتی خامی پوره گوجه گرفته شد به همراه عصاره قلم به لوبیا اضافه کن و اجازه بده به قوام برسه .
مشاهده ۱۶ پاسخ دیگر
مامان معجزه مامان معجزه ۱ سالگی
🌸طرز تهیه دنت موزی🌸
نصف پوره موز و و یه فنجون شیر و یه قاشق غذاخوری نشاسته رو باهم‌مخلوط کنید و بزارید روی حرارت و مرتب هم بزنید، قبل از اینکه به قوام برسه یه قاشق خامه صبحانه بهش اضافه کنید و مرتب هم بزنید تا به قوام برسه.
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان شایلین مامان شایلین ۱ سالگی
سلام مامانای گل
یه روش برای دادن زرده تخم مرغ به کوچولوهایی که مثل دختر من اصلا دوست ندارن
زرده تخم مرغ پخته رو با چند برش موز و یک عدد خرمایی که پوست گرفته شده رو با دو قاشق سرلاک ۵غله هیپ و مقدار مناسب آب جوشیده ولرم میکس کردم خیلی خوب شد،بافت کرمیه جالبی هم داره.دخترم خورد و خیلی خوشش اومد.حتما امتحان کنید.به جای سرلاک هیپ میتونید هر سرلاک یا آرد گندم تفت داده شده استفاده کنید.تمام موارد به شرط تست حساسیت قابل استفاده هست
مامان همتا👶 مامان همتا👶 ۱۳ ماهگی
اینم ی صبحانه ی خوشمزه
تخم مرغ
نصف لیوان شیر
ی قاشق آرد برنج یا سویق
دو عدد خرما
همه رو باهم میکس کنید بزارید رو حرارت هم بزنید تا قوام بیاد
من سویق زدم
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان زینب مامان زینب ۱۷ ماهگی
پیشنهاد صبحانه ی امروز یه خاگینه خوشمزه و مقوی و وزن دهندس🤩

🍂خرما ۵،۶ عدد
🍂شیر یکی دو قاشق
🍂تخم مرغ یک عدد
🍂سویق گندم یا آرد گندم ۲ قاشق
🍂پودر مغزها
🍂کره یا روغن زیتون

🍂🍂
خرما را با آب جوش له کنید تا پوره بشه
تخم مرغ را هم زده بهش شیر اضافه کنید
سویق یا آرد اضافه شود
درآخر پوره خرما و پودر هر مغزی که دارید بریزید

توی ظرف که با کره داغ شده مواد رابریزید
یک طرف که پخت طرف دیگر را سرخ کنید

نوش جون کوچولوهامون باشه 😘😘
مامان زینب مامان زینب ۱۷ ماهگی
پیشنهاد صبحانه ی امروز یه خاگینه خوشمزه و مقوی و وزن دهندس🤩

🍂خرما ۵،۶ عدد
🍂شیر یکی دو قاشق
🍂تخم مرغ یک عدد
🍂سویق گندم یا آرد گندم ۲ قاشق
🍂پودر مغزها
🍂کره یا روغن زیتون

🍂🍂
خرما را با آب جوش له کنید تا پوره بشه
تخم مرغ را هم زده بهش شیر اضافه کنید
سویق یا آرد اضافه شود
درآخر پوره خرما و پودر هر مغزی که دارید بریزید

توی ظرف که با کره داغ شده مواد رابریزید
یک طرف که پخت طرف دیگر را سرخ کنید

نوش جون کوچولوهامون باشه 😘😘
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان محمد مهدی✨ مامان محمد مهدی✨ ۱۵ ماهگی
بمب وزن گیری

جو‌ دو سر پرک
شیر
خرما
کره
موز

جو دو سر پرک رو با شیر بزارید بپزه و یک یا دو عدد خرما پوست کنده هم اضافه کنید. وقتی پخت کمی کره اضافه کنید و با موز له شده مخلوط کنید و به نی نی بدید. خیلی خوشمزه است و سریع هم آماده میشه میتونید برای صبحانه یا میان وعده ازش استفاده کنید.