دلم می‌خواد رژیم بگیرم ولی یه روز غذا کم‌ میخورم‌شیرم خیلییییی کم میشه چیکار کنم حالم داره بهم میخوره از چاقی. و شکم

۲ پاسخ

رژیم شیردهی بگیر

من که خود به خود اشتهام کم شده و فقط واسه رفع گشنگی یه چیزی میخورم ولی بازم ۱۰۰ گرم ۱۰۰ گرم دارم وزن کم میکنم🤦‍♀️

مقالات مرتبط

غذا دادن به نوزاد از کی شروع میشه
غذا دادن به نوزاد از کی شروع میشه ؟
کم خونی بعد از زایمان
کم‌خونی بعد از زایمان چه علائم و نشانه‌هایی دارد؟
غذاهای کم کالری و رژیمی خوشمزه
لیست غذاهای کم کالری و رژیمی خوشمزه+طرز تهیه
وزن کم هنگام تولد
وزن کم هنگام تولد | علت، عوارض و درمان آن

سوال های مرتبط

مامان 💕 نلین💕 مامان 💕 نلین💕 ۴ ماهگی
خانما چیکار کنیم شکم کوچیک بشه 🫤حالم از هیکلم بهم میخوره والا
غذا هم کم میخورم شیرم کم میشه ☹️
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان کوروش مامان کوروش ۵ ماهگی
نمیدونم چیکار کنم دلم میخواد رژیم بگیرم
ولی از طرفی شیرم کم میشه🫠
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان آوا مامان آوا ۴ ماهگی
کیا قرص جلوگیری شیردهی میخورن،من میخورم‌شیرم کم شذه ی هفتس میخورم میخام قطع کنم طبیعی هم جلوگیری داریم،چیکار کنم
مامان رُهام مامان رُهام ۱ ماهگی
با اضافه وزن دوران بارداری چیکارکنیم؟من ۱۰ کیلو اضافه کردم
از کی میشه ورزش کرد و رژیم گرفت من ۱۶ کیلو اضافه کرده بودم که بعداز زایمان ۶کیلو کم کردم
الان دلم میخواد رژیم بگیرم همسرم نمیزاره میگه بجه شیر میدی نگیر بمون بعداز فید کم کم شروع کن
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان 🎀 رستا 🎀 مامان 🎀 رستا 🎀 ۱ ماهگی
مامانا ب نظرتون اگ رژیم فست بگیرم شیرم کم میشه ؟
مامان ایلیا مامان ایلیا ۵ ماهگی
خانوما چیکار کنم خیلی هیکلم بهم ریخته تپل شدم ، سزارین شدم و الان بخاطر بخیه های داخلی نمیتونم ورزش کنم از اینورم بخوام غذا کم بخورم شیرم کم میشه موندم چیکار کنم
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان کیانا وآریا مامان کیانا وآریا ۲ ماهگی
خانما کمک می‌خوام ۵۰روزه زایمان کردم زایمان دومم دوتا زایمان با فاصله کم داشتم شکمم خیلی شل و بزرگ شده حالم از خودم بهم میخوره اصلا دوست ندارم لباس بخرم یا تو آینه خودمو ببینم دیگه دارم دیونه میشم😔بچه هم شیر میدم البته دو سه وعده شیر خشک میدم شیرم زیاد نیست می‌خوام رژیم بگیرم یه رژیمی ک شیرم از این کمتر نشه دیگه ولی لاغرم کنه چون میگن خود شیر دهی لاغر می‌کنه اگه یه رژیم‌ درست هم کنارش باشه بهتر لاغر میشم میشه اگه کسی تجربشو داشته کمک کنه چیکار کنم؟؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان فرهان بالام مامان فرهان بالام ۳ ماهگی
مامانا قبل بارداری ۵۴کیلو بودم تو بارداری ۷۳ الانم ۶۸کیلوام پس چرا کم نمیشم و رفته رفته زیاد میشه چیکار کنم برگردم ب قبل
تازه شیردهم هستم باید هرزمان غذا بخورم یکی دوروز تصمیم گرفتم رژیم بگیرم شیرم ب کل کم شد دوباره مجبور شدم غذا بخورم
حالا چیکار کنم کسایی ک مشابه شرایط من هستن چیکار کردید و یا میکنید دقیقا؟؟؟😓😢😢😢😢
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان نورا مامان نورا ۴ ماهگی
بچه ها بنظرتون بعد زایمان نون و برنج نخورم شیرم کم میشه؟؟؟میخوام رژیم بگیرم
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان ماهد مامان ماهد ۲ ماهگی
میشه من یه دردو دل کنم؟
شدیدا از بچه داری خسته ام 😫 روحی و جسمی اصلا بچم بهم استرس بدی میده حالم بد میشه وقتی پیشمه
چیکار کنم؟ هفته ای دو روز پیش مامانمه ولی همین که میارمش خونه باز حالم بد میشه
تو فکر پرستارم ولی پرستار میاد خونه بازم همش پسرم خونست
کسی تجربه پرستار داره؟ خوبه بگیرم؟ ممکنه حالم بهتر باشه با پرستار و کنکی؟
مشاهده ۹ پاسخ دیگر
مامان نیلدا♥️ مامان نیلدا♥️ ۳ ماهگی
مامانا من میخوام رژیم بگیرم خودم میخوام واسه خودم بنویسم حالا سوالم اینه واسه میان وعده چی بخورن که هم شیرم کم نشه هم چاق کننده نباشه میشه جواب بدین چیکار کنم چند کیلو وزن کم کنم
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان یاسین مامان یاسین ۵ ماهگی
مامانای شیرده‌ شما تا حالا رژیم شیردهی گرفتین؟ چقد از غذا باید کم کرد؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان یزدان ورادین مامان یزدان ورادین ۴ ماهگی
بااینکه پسرم فقط در روز دو وعده شیرخشک میخوره بیشتر شیر خودمو میخوره شیرم خیلی کم شده ابکیه ولی همونم کم شده🥺چیکار کنم بیشتر بشه این پکهای شیرافزا تاثیری داره کسی استفاده کرده؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان سیدمحمدصالح مامان سیدمحمدصالح ۱ ماهگی
پسرم از دیروز فقط داره گریه میکنه نمی‌خوابه اصلا
چیکارکنم نمیدونم چشه حالم داره ازخودم بهم میخوره نمیتونم آرومش کنم
حتی نمیدونم چی بدم بهش دردش کم شه!
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان گردو مامان گردو ۴ ماهگی
ج بدین لطفاً برای لاغری میخوام رژیم شیر دهی بگیرم شیر خودمو میدم کسی هست وزنش کم شده باشه ولی شیرش کم نشده باشه؟؟؟
مشاهده ۴ پاسخ دیگر