خانما پیامارو که میخونم میبینم اکثرا مثل منید و دو بچه پشت هم دارید
من نمیدونم چرا بعد سز دوم خوب نمیشم
کمر درد پادرد و درد بخیه چرا بعد چهار ماه خوب نمیشم

سلام مامان گلم یک ازمایش بدهیدشاید. تیرویید دارید. انشاالله که نباشد.. یک هم.. ازاسترس که دارید چاق شدید.. گلم. خودت. بارعایت.. کم خوردن.. وتحمل گرسنگی. وزنت کم. میشود.. اگر بچه شیرنمیدهی.. درهفته 3بارعصرانه. چای َسبزبخورچون مصرف زیادش.. کم خونی میاورد.. صبحها. اب کرفس. روزدرمیان بخور.. نان رااندازه کف دست تکه کن.. فقط فقط میگویم اگر. شیرنمیدهید بچه این کاررابکن.. . اگربچه شیرمیدهید باز... چایت رابا شکلات تلخ. 85درصد.یا90بخور...قندطبیعی. مصرف کن.. درروزاگردلت صعف کرد. 3تاخرما یایک مشت. کشمش یایک تکه نان بخور.. روی پلویت. زیره سیاه پورکن مانندنمک پاش بده.. میدانم اولش سخت است اما کم کم معده به کم خوری عادت میکند.. روزدرمیان. شبها. سیب زمینی ابپزبخور.یاتخم مرغ ابپز سعی کن. غذاهابیشترابپزباشه. هرچندخانه ای که همسربچه هاهستن کمی سخت.. ازروغن. زیتون بی بو.. کنجد. استفاده کن. البته برای بچه هاهم خوب سالم است.. مصرف سس. فست فوداگرداری کم کن. هرکاری اولش سخت. بعدا خوب میشود. باارزوی سلامتی.

دقیقا منم اصلا خوب نمیشم
الانم انقد شدید پادردم

منم دو بچه پشت هم ولی اولی طبیعی دومی سز همش کمبود خواب دارم فک میکنم دلیلش همینه

منم دقیقا همینم شیرخشک هم میدم وزنمم اصلا کم نشده از۶۸اومدم ۸۵

کمر درد و پا درد وزنت زیاد نیس ؟