سلام خانوما توروخدا جواب بدین
من اسباب کشی دارم کسی نیس کمکم کنه همه کارارو خودم میکنم وقتایی که خیلی سرپا میمونم یا چیز تقریباً سنگین بلند میکنم حتی وقتایی هم که زیاد میشینم دلم خیلی درد میگیره ولی دراز که میکشم بعد نیم ساعت چهل دیقه خوب میشه میشه بگین بخاطر چیه؟
آیا هشدار جدییه یا ایرادی نداره

من این چند روز چون فرشا رو دادم شستن کل خونه بهم ریخته بود از دیشب که فرشا رو آوردن باز باید چیدمان میکردم تیر میکشید واژنم صب اینقدر کمردرد داشتم ظهر هم اندازه دوتا دستمال کاغذی خیس شدم که به حدی ترسیدم مرگو دیدم بچم چیزی بشه تو رو خدا مراقبت کن اصلا این نمیارزه که بچه چیزی بشه زبونم لال داغ بشه رو دلمون هفته هامون خیلی کمه

شما اصلا نباید وسیله سنگین بلند کنید

هفتت کمه دختر‌ . کمکی بیار.

حتا سرویکستم بالا باشه بازم باید رعایت کنی
نباید زیاد وایسی
وسیله سنگین بلند کنی کارای نشستنی و سبک بکن

ای وای
تنهایی کار کردن خیلی سخته
زیاد کار نکن،یه کارگر خانم بگیر کمکت کنه.نباید هی خموراست بشی

عزیزم کار زیاد و سنگین خوب نیس