سلام مامانا
من چند روزه وقتی یکم زیاد سرپا میمونم یا زیاد پیاده روی میکنم کمرم خیلی درد میگیره، همه آزمایش و سونو هام خوب بودن
چیکار کنم؟

اگر دردش کم باشه و با استراحت خوب بشه طبیعیه -شاید هم بد میشینی یا بد راه میری یا کفشت مناسب نیست تو حاملگی باید خیلی مراقب اینا باشی چون وزن نینی و فشار رحم و کیسه اب و همه چی روی کمره حساس میشه و زودتر درد میگیره

الان وقت پیاده روی نیست مگراینکه مجبور باشی
اگر هم میری خرید سیسمونی باید تایمش کم باشه

منم کمردردم تازه شروع شده نرماله اگر که همه چی رو چک کرده دکترت دیگه این کمر درد باهاته کم و بیش تا زایمان ولی به دکترت بگو شاید شیاف ماست نوشت که کنترل بشه یه کم دردش

کمر منم درد میگیره فک کنم طبعیه