چه غذاهایی برای زایمان راحت مفیده؟؟من الان هیچ درد و انقباضی ندارم هیییچی🤦🏻‍♀️زایمان اولمم همینطور بودم خیلی سخت زایمان‌کردم

روغن زیتون، اناناس، خرما، پیاده روی، نزدیکی، اسکات، چرخش کمر

اگر راهکاری برا زایمان زودتر و راحتتر داشتید منم در جریان بزارید😅

منم به جمعتون اضافه کنید😐😂

منم هیچی

منم اصن درد خاصی ندارم☹️

غذارو نمیدونم میگن آناناس دهانه رحم رو نرم میکنه