میگم هر روز هم غذای گووشتی نمیشه به بچه بدیم که ضرر داره. هفته‌ای چند بار گوشتی میدید؟؟ غذای غیر گوشتی چی میشه درست کرد؟

من ی روز سوپ با ماهیچه وسیب هویج ولوبیا سبز وبرنج ی روز با مرغ ی روز بدون گوشت

من هر روز گوشت میریزم تو سوپش

پنج ماه و نیم بود بردم دکتر که گفت سوپ شرو کن
گفت هر روز تو سوپش بریز

نه عزیزم، ی روز گوشت بده ی روز مرغ، بچه ها در حال رشدن

هرروز تقریبا گوشت می دم یا عصاره قلم

روزانه۳۰ گرم گوشت مجازن من یروز گوشت میدم ی روز مرغ

مثلا عدس پلو خیلی نرم براش درست کن
یا دمی
سوپ مرغ
یا سوپ سبزیجات