سلام مامانا
دکتر برا کمردردم شیاف داده دوشب استفاده کردم ولی تاثیر نداشت اصلا چیکار کنم دردم کم شه؟
قرص ویتامین B6هم برا حالت تهوع داده ک تا خوردم همون روز بالا اوردم و تهوعمم کم نشده

منم خیلی کمر دردم رفتم دکتر بهم ژل دیکلوفناک داده که ماساژ بدم ولی هنوز نرسیدم برم داروهامو بگیرم

برا کمردرد فقط استراحت زیاد و ماساژ با ملایمت من فقط اینجوری بهتر میشم

منم ب۶ رو بالا میارم😩

منم درد دارم ولی شیاف رو برا سفت شدن جای بچه میدن.استراحت کن زیاد سرپا نباش