سلام خانوم ها شما روزی چند تا خرما میخورین و میوه چقد میخورین من زیادی میخورم بنظرتون بد نیست

روزی سه تا خرما ، یه دونه سیب ، چندتا دونه خیارسبز ، و اجیل و مغزیجات ، سعی کن زیاد نخوری کم بخور

میوه زیاد قندو میب ه بالا خرما هم مجازش ۳ ۴ تا هستش

هرچیزی زیادش مضره مخصوصا در بارداری خطر سقط داره چون ادم تو بارداری خیلی حساسه

مراقب قندش باش عزیزم

عزیزم اگه قندت بالا نیس نوش جونت اما اگه بالاس باید یه مقدار مشخص بخوری

سلام دوستان من تو روبیکا گروه لوازم خانگی اقساطی دارم دوس داشتین پیام بدین عضو کنم 09358767799

والا خرما من که کلا یادم میره شاید چند روز یه بار بخورم،ولی به خاطر ویار وحشتناکی که دارم و همش بالا میارمو حالت تهوع دارم راستش تا دلت بخواد میوه خوردم و میخورم به نظرم سعی کن هرچیزی به اندازه خودت مصرف کن،ولی خرما حتما حتما روزی سه تا دونه اگه تونستی بخور

ن عزیزم برای بچه هم خوبه خرما روزی ۵تا دونه کافیع