خانوما قند ناشتام و گرفتم ۱۵۸😭چکار کنم انسولین هم میزنم
رعایت غذایی هم تقریبا دارم بچم هم خوب وزن نگرفته

جوش نزن استرس نداشته باش همچی ب خوردن نیس

قند ناشتا به شام شب قبل برمیگرده
هرچی غذا دیرتر بخورید و چرب تر ممکنه قند دوساعت بعد شامتون اوکی باشه ناشتا بره بالا
کاهو قند و میاره پایین
بعد شام یه ربع تو خونه راه برید
منم باید دارو مصرف میکردم اما نکردم با رژیم و تحرک بیشتر سعی میکنم کنترل کنم
آب هم زیاد مصرف کنید

منی ک گفتن باید بیای انسولین بزنی نرفتم بیخیال شدم
عشقم استرس نداشته باش توروخدا سخت نگیر من روانی شده بودم انقدر هیچی نمیخوردم حالم بد میشد برای خوراکم استرس داشتم بخدا دیابت بارداری تیرپیید بارداری فشار بارداری همه اینا عادی و طبیعیه

شیر ماجان بخور