برنج و نان کم بخور
میوهای تابستانی زیاد بخور و شیر و خامه
روغن زیتون بمال دور نافت
تحرک هم داشته باش
انجیر .الو .بخور چیزای طبیعی
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.