سلام خانم گلم خیلییییی ببخشید اما من یبوست دارم الان به نظرتون چیکار کنم...؟؟؟؟؟

من برا وزن گیری خوب بچه پودر لیدی میل میخورم ...هم تقویت میکنه آدمو هم یبوستم کامل رفع شده

شربت ملین لروکس بخور مخصوص یبوست بارداری هست

منم سر این موضوع خیلی اذیت شدم اما حالا هرروز چندتا انجیر خشک میریزم تو آب بعد از آبش میخورم خیلی کمکم کرده

گل محمدی رو پودر کن
یه قاشق پر بریز تو ماست
کلا ملین مثل آلو اینا زیاد بخور ک بعد زایمان چه طبیعی باشی چه سز با یبوست اذیت میشی

میوه زیادبخور