مامانا کیاهفته29بارداری هستن یاتجربه دارین بیاین ازوزن بچه وعلائماتتون چه ازمایشایی بایدبدیم حرکتای بچه بگین😍🥲

وزن رو ۲۸ هفته و ۲ روز رفتم که ۱۳۰۰ بود علائم هم من شکمم کوچیک بود یهو ۲۹ هفته شکمم زد بیرون و احساس سنگینیم شروع شد

والله ازمایش سونو رو برا ماه بعد نوشت برام. دکترم گفت غذای چربو چیلی بخور هفته ۳ بار ماکرونی . اجیل و همه چی

من ۲۹ هفته سونو وزن دادم ۱۵۰۰ بود وزنش
حرکاتاشم بعد هر غذا بخواب باید تو ۱ساعت ۵ حرکت یا ۲ ساعت ۱۰ حرکت بفهمی