فردا ۶ صبح نوبت بستری دارم واسه سزارین، از استرس خواب نداشتم دیشب، خیلی نگرانم، از درد و زردی و بقیه چیزا نمیترسم، فقط میترسم افسردگی بعد زایمان بمونه روم، شرایط روحی بدی داشتم این ۹ ماه، میترسم افسردگی داغونم کنه، اونم حالا که اینقدر دست تنهام و بی کمک😪
شماها که زایمان کردین افسرده شدین؟ چقدر طول کشید خوب بشین؟

اول اینکه امیدت ب خدا باشه
من سر پسر اولم افسردگی گرفتم همش گریه احساس ناکافی بودن بهم دست میداد تا ی ماه اینطوری بودم ولی خودمو ب زور جمع کردم و قران میخوندم با خدا حرف میزدم خییییلی تاثیر داشت رو من
الانم شما شروع کن ب سوره حمد و یاسین خوندن ک معجزه میکنه

همه مون به یه نحوی سختی کشیده مگر چطور کسی بوده باشه که مشکلی نداشته باشه یکی از مشکلات مالی شاکیه یکی از دست خانواده اش یکی از دست همسرش یکی از اخلاق خودش یکی از دردای که کشیده کم آورده این زندگی ها برای هممون یکی فقط جایگاهش فرق میکنه
خواهرم به مشکلات و افسردگی فکر نکن ایشالله نی نی به سلامتی به دنیا میاد دیگه وقت فکر کردن نداری افسردگی که جای خود دارد

از کجا معلوم افسردگی بعد زایمان بگیرید از الان به این چیزا فکر نکن

عزیزم انقد به خودت تلقین نکن ایشالا نی نی رو که سالم بغل بگیری روحیه‌ات کلی فرق میکنه فاز منفی به خودت نده

اوایلش طبیعیه حالت بد باشه چون همش خونه ایی جای نمیشه رفت خسته هم هستی فکرمیکنی افسرده ایی اما این طور نیست خودت باید خودتو کمک کنی مث من باید قوی باشیم مجبوریم بیخیال دنیا اینقدام باارزش نیست میکذره

مشکلات برا همه هست به داشته هات فکر کن عزیزم ،به اینکه سلامتی و بزودی نی نی تو بغل میگیری که خیلی ها طفلکی ها آرزوی یه تار موشو دارن انشاالله که دامنشون سبز بشه ...
هر چقدم کمک داشته باشی آخرش فقط خودتی ک باید خودتو جمه و جور کنی و بخودت کمک کنی چیزای خیلی زیادی تو زندگی هست که میشه بخاطرش هزاران بار شکر کرد 💟🤲

اصصصصلا نترس و بع این چیزا فکر نکن
نمیگیری افسردگی. منم انقد میترسسیدم خداروشکر نیومد سراغم.یه چیزی که برای من موثر بود این بود که هر وقت احساس کردی حالت بده با خودت حتتتما تکرار کن که احساساتت زودگذره .از همیرت هم کمک بخواه

منم خیییلی از افسردگی بعدش میترسم

عزیززم از حالا به اینچیزا فکر نکن
منم گاهی تو فکرم میاد اما مهارش میکنم

من خدارو شکر افسردگی ندارم 🙏ان شا الله شما هم نی نی سالم بغل کنی

منم ترسم بیشتر برای افسردگی بعد از زایمان!!!!!! اونم فقط بخاطر اخلاق شوهرم🫡🫡🫡🫡🫡