خانوما چی میخورید شیرتون زیاد بشه؟؟

ماهی
خرما
سوپ

کپسول شیرافزا از شرکت گل دارو روزی سه تا

انجیر تاثیر زیادی داره

لاکتاول

من همه چیز خوردم فایده نداشت خشکید😒

ماکارونی، آبگوشت خیلی زیاد میکنه ، لاکتاول، دلستر

ماکارونی
دلستر انگور
چای
مایعات
قرص شیر افزا

ببین باید امتحان کنی ببینی چی بهت میسازه و زیاد میکنه شیرتو یکی با نون شیرش زیاد میشه یکی‌با برنج من خودم با سیب زمینی امتحان کردم زیاد میشه

پودرشیرافزاقرص لاکتاول ابگوشت اب هویج ماکارونی شیربرنج سبزی خوردن کاهوحلیم دلسترمالت تلخ

پلو
دلستر
ماهی
عصاره قلم گاو

ماکارانی.دلستر. آبگوشت.سینه مرغ