بچه هایی که مث من زایمان طبیعی کردین،بعدش چیا خوردین؟چه قرصایی مصرف کردین؟از چه مدت بعد ورزش شروع کردین؟یه کم راهنمایی کنین

سلام عزیزم. خوبی؟
بهتر شدی؟
کلی گشتم تو تایپک‌ها تا پیدات کنم و حالت رو بپرسم💚

از دارو های گیاهی قافل نشی. .. قرص کمر رو پودر کن و صبح با شیر تازه و زرده تخم مرغ قاطی کن و ناشتا بخور کمرت رو سفت می‌کنه و رحم رو جمع می‌کنه

آناناس و انبه میگن خیلی خوبع
شیر خرما و مغزیجات بخور

واقعن بابت این اتفاق ناراحتم خدا بهت صبر بدع
منم پارسال ۱۲ هفتع سقط و کورتاژ شدم و حالت رو میفهمم

سلام عزیزم خوبی؟ بهتری؟ حالت چه طوره؟

گرمی بخور رحمت زودتر جمع میشه
حداقل ۶ ماه باید استراحت بدی عزیزم

الان کاچی زیاد بخور
گرمی بخور عزیزم

والا از قدیم میگن گرمی باید خورد
مثل کاچی و خرما و اینا
ولی درباره قرصات حتما از دکترت بپرس ممکنه لازم باشه ویتامین های خاصی بخوری
بهتری راستی؟؟ 💔🥺

راستی برش ک نزدن برات؟

استراحت کن چیزای گرم و مقوی مثل خرما حتی تا ی مدت چایی رو هم با خرما بخور آجیل کاچی آب انواع میوه ...
برای اینکه زودتر باردار بشی اسیدفولیک و مولتی ویتامین اینارو بخور انشالله زودی باردار میشی 😍