لبنیات و چای یک ساعت قبل و بعدش نخور
من ک تا قرص خوردم باید میوه بخورم ک حالم بد نشه
ویتامین c خوبه ب جذب اهن کمک میکنه ولی بقیه میوه هارو نمیدونم
میوه اشکال نداره که ،لبنیات و چای نباید خورد
چرا اتفاقا خوب هم هست مخصوصا نارنگی پرتقال. آهن جذب میکنه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.