سلام خانوما
کیا داخل غذای بچه هاشون عصاره سبزیجاتی که خودشون درست کردن میریزن؟؟

برای داخل سوپ و موقعی که ماکارونی هم درست میکنید خیلی خوبه

یک قاشق روغن زیتون میریزیم و هویج و پیازچه و قارچ و جعفری و بروکلی و به دلخواه کرفس یا سیب‌زمینی میتونید بدید یه کوچولو رو شعله گاز هم بزنید بعد آب بدید حداقل سه لیوان
نصف قاشق چایی خوری زردچوبه و نوک قاشق مربا خوری نمک خیلی خیلی کم هم بزنید و بعد دو سه ساعت میتونید آبش رو از صافی رد کنید یا اگه بچه اتون بالای هفت و هشت ماه هست اون موادی که داخل آب ریخته بودید رو با همون آبش میکس کنید ولی باید آبکی باشه که شبیه به عصاره بشه

من عصاره قلم و گوشت درست کردم سبزیجات چجوریه

چجوری درست میشه عصاره سبزیجات؟

های☝️